腮帮子是指腮腺。中医认为腮腺长痘痘，可能是饮食刺激、精神压力大、肝脏损害、肾脏损害、脾损害等原因引起的。可及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、饮食刺激：如果吃过多高糖或者高油腻食物，有可能会导致皮脂腺分泌旺盛，容易引起腮腺长痘痘。需要调整饮食，适当吃些西红柿或者黄瓜等食物，能够帮助促进肠道蠕动和消化，有利于痘痘消退。
2、精神压力大：因为精神压力较大，比如精神紧张或者焦虑，有可能会导致内分泌受到刺激，引起腮腺长痘痘。需要保持心情舒畅和愉悦，减轻心理压力，每天保证8小时以上，充足睡眠，避免经常熬夜。
3、肝脏损害：肝脏是人体五脏之一，属于身体内代谢功能的主要器官，能够维持身体激素和维生素的代谢，如果肝脏受到损伤，可能会导致胆汁排泄或者解毒功能受到影响，因此会出现腮腺长痘痘。可以吃些牛肉、高粱、黑米等食物进行补充。
4、肾脏损害：肾是排泄体内代谢产物或者有害物质，能够维持体内水的平衡，如果肾脏排毒不好，可能会导致腮腺长痘痘，需要配合医生吃些枸杞或者山药等食物，有利于帮助保护肾脏。
5、脾损害：如果暴饮暴食或者饮食不规律，会导致脾胃受到损害，引起腹痛、腹胀、食欲不振或者面部长痘痘等症状。可以吃些山药或者胡萝卜等食物帮助改善，也可以配合医生使用人参健脾丸、香砂养胃丸、补脾益肠丸等药物进行治疗，能够帮助调理脾胃。
除此以外，也有可能是肠道损害等原因所致，在日常生活中需要注意皮肤的护理和清洁，定期到医院复查监测病情。
