寒咳，可以在医生指导下通过调理饮食、调理生活习惯、按摩、针灸、药物治疗等方式排出寒气。如果症状持续加重，建议及时就医，在医生指导下进行针对性的调理或治疗。具体分析如下：
1、调理饮食：患者在日常需要减少寒性食物的摄入，可以适当的喝一些红糖姜水、葱白水、萝卜水等，可以辅助祛除体内的寒气，从而起到改善寒咳的作用。
2、调理生活习惯：患者在外出时就要做好身体的保暖工作，可以根据天气变化适当增减衣物，日常还可以使用热水泡脚，可以促进身体的血液循环，辅助祛除体内的寒气。
3、按摩：患者可在医生指导下用手轻轻按揉天门穴、膻中穴等，一直按揉15分钟左右，每天可以按摩3~4次，有利于驱散寒邪，缓解寒咳的相关症状。
4、针灸：患者可在医生指导下扎阴陵泉穴、涌泉穴、天枢穴、关元穴、大椎穴等穴位，留针15~20分钟，2~3天可针灸一次。通过针灸这些穴位可以起到疏风散寒、解表、温阳通阳等功效。
5、药物治疗：如果寒咳症状比较严重，而且一般治疗并不能起到效果。患者可在医生指导下服用风寒感冒颗粒、通宣理肺丸、金银花颗粒等药物进行治疗，具有镇咳平喘、疏风散寒等功效。
寒咳患者在治疗期间需要养成良好的饮食习惯，避免进食过于寒凉的食物，比如冰激凌、冷饮等，以免加重病情，影响疾病的恢复。服用药物期间需要避免生冷、辛辣、油腻的食物，以免影响人体对药物成分的吸收。
