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运动完 肌肉酸痛 擦什么药,运动过量脚的肌肉酸痛该擦什么药

来源:金话筒医药 时间:2023-05-05 05:20:38 手机版

1,运动过量脚的肌肉酸痛该擦什么药

不需要擦任何药,而且也没有药能缓解这种酸痛,因为这酸痛是肌肉产生大量乳酸造成的,只能靠身体慢慢从肌肉中排出,没有其他办法。不明白啊 = =!

2,运动后肌肉痛可以涂抹什么药膏

答:刚运动完后,肌肉会痛!但是,当时不会痛的!会感觉累!不要马上涂抹药物!刚运动完后,应慢慢停止活动!让心脏,肌肉!血液!慢慢适应不强烈运动的节奏!如在急烈运动中!急停!会有生命危险!或造成运动肌肉拉伤!疼痛感!当大运动量活动后!应慢慢停下来!2小时后可泡脚半小时!涂抹红花油!第二天肌肉不会疼痛!解答能采纳吗?首先运动后肌肉酸痛是人体正常的一个反应,因为运动中会产生乳酸,经常运动的朋友对此自身已经可以适应了,而平时缺乏运动的朋友,会觉得肌肉酸痛很难受,其实有一些药油,比如活络油是可以缓解酸痛感的,亦或者是使用【虹韵肌酸缓解精油】,这款精油针对的就是加速肌酸的一个代谢,从而减轻、缓解肌肉酸痛的感觉,效果很明显,涂抹在肌肉酸痛处【五分钟】就可以感受到效果。而且精油都是由植物中提取的,安全。

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