冬季容易发生感冒，而多数是风寒感冒，之所以风寒感冒在冬季高发，其中一个重要诱因是受凉受寒。但是在现实生活中，一些人因为穿得厚，包裹得太严实，出汗了反而导致受凉引起了风寒感冒。
专家解释，冬季里适当添衣保暖是必要的，但是如果包裹得太严实，在进出有暖气的房间时如果不注意增减衣服，或在户外活动后出汗受了风寒，就很容易因为出汗而受凉受寒，进而出现风寒感冒。风寒感冒恶寒重、怕冷，发热轻，身紧，全身肌肉骨节酸痛，无汗，流清涕，打喷嚏。
其实，衣服本身并不产热，只起到隔离的作用，使得衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的“小气候区”，使人体的热量得以保存，从而让人感觉到温暖。衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关系。当空气层厚度超过1.5厘米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。另外，对中老年人来说，冬季如果穿得太厚，把自己紧紧包裹起来，体内的血管会随之扩张，散热面增大，保暖性也会相对变差。
,通过以上的介绍，相信大家也了解到了，冬季要预防感冒，但是要注意方法，否则反而适得其反惹来风寒感冒。
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