头晕头痛吃什么保健品比较好呢\">1，经常性头晕头痛吃什么保健品比较好呢
坚持吃点螺旋澡
2，偏头痛是怎么回事有什么保健品可以推荐
偏头疼是反复发作的一种搏动性头疼，指偏于一侧的头部疼痛，往往比较顽固，可能定期发作，常伴有恶心﹑呕吐、眼睛牵扯痛等症状。 偏头疼不是小问题，头疼如果不引起重视还会引起眼睛酸疼等等，应该引起重视并加以调理。芝元天宁养生茶调理头痛头疼非常好，又健康。坚持使用，您就能摆脱头痛，头疼的烦恼。生活中应注意休息，保证好睡眠质量。忌讳辛辣刺激、生冷的食物。忌烟、酒、肥肉等等。祝您健康！
3，偏头痛吃什么保健品有效
首先要查清楚原因，如果不是病变性的就可以吃些保健品来减轻痛苦。我前两年由于不慎从楼梯上摔下来，感觉是轻度脑震荡，当天就头痛的很厉害，也没有看医生，躺了一天，后来好多了，但是落了个病根，每当劳累和着凉受风就会偏头痛，我懊恼了好久。我会
刮痧、点穴、所以每当疼痛时我就自己刮刮、按按、有时效果好，有时也不能很好的解决。我发现几个注意事项：1、不要太劳累、比如做家务太多、看电脑时间过长、走路时间也不能太长2、注意不要受风着凉3、注意用脑卫生、不要让大脑太累、不要想太多的事情还有就是要吃些营养保健的食品增强一下体质、一定要吃那些货真价实的（现在很多都是知名度高、品质不高），我最近吃了些蜂王浆，感觉体质明显的增强了，我是从养蜂场直接买来的。免疫力增强了、不容易受风着凉。如果是其它情况，你也可以和我继续交流。祝你早日康复。任何人的话都不能轻易相信，包括医生，医生也有很多解决不了的难题、他们不是全能，自己最了解自己、自己就是自己最好的医生，在生活中需要不断品味，摸索，找出有效解决自己头痛的方法才是关键。吃药不好，切记、切记、不到万不得已，应以营养、食疗、保健为主，我没有保健品卖，但是我吃了蜂王浆的确很有效果、并且给父母和姐姐吃了都很好。偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。 最好是备两代那个 9味首安养生茶 在身边，可以随时用开水泡来喝，快速缓解头痛的蛮简单方便又省心。你好，工作压力大、情绪变化剧烈；饮食不当都可能导致偏头痛，因此在这些方面都需要注意。Hello, work stress, emotional changes, the diet may cause migraine, so in these areas need to pay attention to. 还可以泡一杯 9味首安养生茶喝，它里面含有桑叶、薄荷、菊花、淡竹叶等成分，宁神静心，都能较好的缓解疼痛。需要知道是什么引起的偏头痛才好对症下药啊，不好自己乱吃保健品的，如果是气血不足引起的，可以试试正天丸你这是病，吃啥保健品都没用，不要听瞎忽悠，快去医院治疗才是对的。那些东西都是垃圾食品，只会骗钱，啥用都没有，还会给你添病，当心
4，有什么可以治疗头痛的保健品
头疼分三种情况，左偏疼、右偏疼、后脑疼，只是左偏疼是肝胆出现毛病了，右偏疼是肺或大肠出现毛病了，后脑疼是肾或膀胱出现毛病了 一、要从舒经通络的方法上来治疗头疼！
古代养生家主张“发宜多梳”。医书《诸病源候论》说：“千过梳头，头不白。”养生保健书《清异录》说：“服饵导引之余，有二事乃养生大要：梳头、洗脚是也。”养生书《摄生消息论》指出：“夏三月，每日梳头一、二百下，自然祛风明目矣。”实践证明，梳头有疏通气血、散风明目、荣发固发、促进睡眠等作用。可见，梳头不仅仅是修饰头发、美化容颜的小事，还是关系到防病延年的大事。
正确的梳头方法是：由前向后，再由后向前；由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳头数十次或数百次后，再把头发整理、梳至平滑光整为止。所用头梳宜取木质如桃木或用牛角等天然材料制成，梳齿易圆滑。梳头时间一般取早晚各5分钟，其余闲暇时间亦可，切忌在饱食后梳理，以免影响脾胃的消化功能。
梳头时还可结合手指按摩，即双手十指自然分开，用指腹或指端从额前发际向后发际做环状揉动，然后再由两则向头顶按摩，用力要均匀一致，如此反复数十次，以头皮有微热感为度。
现代研究证实，勤梳头、常按摩有六大好处：①能疏通血脉，有助于脑部的血液循环，增强记忆力，并有利于预防老年痴呆病的发生；②能使头发得到充分的营养，防止脱发和早生华发，有美发作用；③能散风、预防感冒，减轻头痛；④有明目作用，梳头有助于
降低高血压，预防脑血管疾病的发生；⑤能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳；⑥有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。
常搓脚心防病健身
搓脚心有益于活血通络强体健身。涌泉穴位于脚心，属足少阴肾经，位置在蜷足趾时呈凹陷处，常搓涌泉穴可治疗头顶痛、痫病、疝气、
小儿惊风、昏厥等症。由于脚心穴位病理反射较多，所以常搓脚心对于祛病健身有较好的效果，在搓涌泉穴时扩大搓的范围，在涌泉穴沿足心凹陷处上下搓，效果更好。如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、心脏、脾脏、胃、十二指肠等。右脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、胆囊、肾上腺、肾脏、肝脏、胃等。
每天坚持1－2次搓脚心，持之以恒，能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效
试一试脚底按摩吧。一次不一定行,多几次试试。我给我同事出过这样的招,她现在搓脚上瘾了,头痛缓解多了。
二、头痛吃什么药好？
经常头痛的朋友往往会苦恼于这个问题，于是在头痛的同时，吃药真的需要好好斟酌，只有合理用药，才是对自己健康的最好托付。
市场上对于头痛的治疗药物无外乎以下几种：芬必得布洛芬缓释胶囊，芬必得酚咖片、阿司匹林、散利痛、西比灵、正天丸。
芬必得酚咖片值得重点推荐，这是芬必得新推出的专门针对头痛的新药，又叫“芬必得新头痛装”，芬必得酚咖片主要成分是对乙酰氨基酚500毫克和咖啡因65毫克，这是国际权威认证的经典配方，其原理是直接作用于中枢神经，抑制
前列腺素的增加，从而达到止痛的目的，所以对头痛的针对性强，起效迅速，安全几乎无副作用。
阿司匹林是世界上应用最广泛的解热、镇痛和抗炎药，在体内具有抗血栓的作用，它能抑制血小板的释放反应，抑制血小板的聚集，从而达到消炎和止痛的效果。阿司匹林直接作用与人的血液，一般只适用于头痛症状较轻的患者，长期使用副作用较明显。
比灵为选择性钙拮抗剂，可阻滞过量的钙离子跨膜进入细胞内，防止细胞内钙超载造成的损伤。主要针对的是偏头痛，但事实上西比灵并不是治疗偏头痛的药，而是预防药，需要每天吃，所以副作用比较明显，容易瞌睡和疲惫，体重增加：因而服用的时候需要注意。
正天丸采用的是“钩藤、白芍、川芎、当归、地黄、白芷、防风、羌活、桃仁、红花、细辛、独活、麻黄、附片、鸡血藤”15味中药，运用中医舒筋活血的理论治疗头痛，调理为主，对于身体危害较小，效果也因人而异。
无论采用哪种药物，都需要树立正确的服药观念：止痛药不是万灵丹，养成健康的生活习惯才是上策，但头痛发作，该服用止痛药的时候也不要强忍疼痛。 保健品始终是保健品，起不了什么作用的。建议还是注意休息调整自己心情。多喝开水经常出去透透气。保健品也不可乱吃的。吃多了也有副作用的保健品毕竟不是治疗药,建议你先去做个检查,如果不是病源性的你不防试试天麻
