由于存在个体差异，没有去除口臭的最佳方法这一说法，可以通过保持良好的口腔卫生习惯、药物治疗等方法进行改善。
1、保持良好的口腔卫生习惯：引发口臭的原因可能是平时不注重口腔卫生导致的，如没有勤刷牙漱口、长期吸烟、经常吃大蒜和洋葱等有刺激性气味的食物等。建议日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯，注重饭后漱口，早晚刷牙，可以使用牙线对牙齿进行清洁；避免吃辛辣、刺激性的食物，如生姜、韭菜等，如果是抽烟的人建议尽早戒烟，避免口臭得不到缓解。
2、药物治疗：口臭的原因还可能是牙齿的炎症导致的，如牙龈炎、牙周炎等，多是细菌感染导致的。牙齿出现炎症的部位会流出炎性渗液，在口腔里累积会导致口臭，还可能伴有疼痛、肿胀的症状。想要去除口臭，就先要治好炎症。建议可在医生指导下服用红霉素片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，可以起到消炎止痛的作用，从而起到去除口臭的效果。另外，如果患有消化疾病，也可能会引起口臭，如慢性胃炎、胃溃疡等，日常饮食不规律、过度饮酒都会引发消化道疾病，还可能会有反酸、恶心的症状。建议可在医生指导下服用枸橼酸铋钾片、艾司奥美拉唑镁肠溶片等抑制胃酸的药物进行治疗。
如出现口臭外的其他症状，建议去医院进行口腔X光片、胃镜、胃液分析等检查，明确原因，对症治疗。
