甲流通常指甲型流行性感冒。甲型流行性感冒后没精神，可能与过度疲劳、甲型流行性感冒未痊愈、诱发躯体形式障碍等因素有关，可以通过药物治疗、心理治疗的方法缓解不适。
1、过度疲劳：在患有甲型流行性感冒后，人体会比较虚弱，如果过早工作或者进行剧烈运动，会加重身体负担，导致身体过度疲劳，从而出现精神不振、身体无力等现象。这种情况一般好好休息后会自行恢复。
2、甲型流行性感冒未痊愈：甲型流行性感冒是感染甲型流行性感冒病毒引起的，具有较强的传染性，主要症状有发热、咳嗽、流鼻涕、身体乏力等。患者身体不适还可能出现精神较差的现象，可以遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等抗病毒、解热的药物进行治疗。
3、诱发躯体形式障碍：躯体形式障碍是一种精神疾病，与不良事件刺激有关，主要表现为焦虑、紧张、担心身体不适等现象。患者在感染甲型流行性感冒后，可能过度紧张，容易诱发该病。建议患者遵医嘱使用抗焦虑的药物进行治疗，如复方地西泮片、艾司唑仑片等。
如果出现上述症状，建议患者尽快前往医院进行检查。患者在身体恢复过程中应避免剧烈运动，注意补充营养，避免喝酒，也不宜食用麻辣烫、螺蛳粉等辛辣刺激的食物，以免影响恢复速度。
