月经后头疼恶心想吐一般是睡眠不足、高热惊厥、消化不良、高血压、胃炎等原因导致的，建议及时到医院做相关排查，明确诊断后，在医生指导下给予相应的措施。
1、睡眠不足：月经后经常熬夜加班或者是工作压力比较大的情况下，有可能会导致大脑供血不足，引起颅内压增高，还会伴随着头痛和恶心想吐。平时应该保证充足的睡眠，还需要做到劳逸相结合。
2、高热惊厥：月经后在体温偏高症状比较严重的情况下，对于身体的血液循环以后造成影响，可能会使患者出现头痛以及恶心呕吐。一般可以通过冰敷额头的方法改善，可以用毛巾包裹冰块，敷于额头的部位，大概需要10分钟到15分钟，每天需要2次到3次，可以达到物理降温的效果。
3、消化不良：月经后吃了过多油腻性或者是高热量食物所导致的，容易导致胃肠道负担，钾更不利于食物的消化以及吸收，也会使患者出现头痛和恶心想吐。一般可以在医生的指导下使用多潘立酮片、小儿健胃口服液、复方鸡内金散等药物治疗，一日三餐应该定时定量。
4、高血压：月经后在血压出现升高之后，有可能会导致大脑神经组织受到损伤，也会使患者出现头痛和恶心想吐。可以在医生的指导下使用复方利血平片、牛黄降压片、罗布麻降压片等药物治疗，可以达到降低血压的效果，要保持情绪稳定。
5、胃炎：月经后长时间受到炎症刺激所引起的，容易导致胃黏膜组织受到损伤，引起恶心想吐，长时间得不到治疗，容易伴随着营养缺乏，会引起头痛和浑身无力，可以在医生指导下使用胶体果胶铋胶囊、盐酸拉唑肠溶胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗，不要抽烟喝酒。
除此之外，也不排除是脑膜炎等原因导致的。建议及时到医院做身体检查，根据不同原因，遵医嘱给予相应的改善或治疗措施。
