手掌下方疼，可能是和过度劳累、外伤、腕管综合征、筋膜炎、腱鞘炎等疾病有关。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、过度劳累：如果日常经常从事手部劳作或者经常提重物，可能会导致手掌下方的肌肉受到牵拉，从而出现酸胀、疼痛等。日常需要注意劳逸结合，建议劳作1~2小时后休息5~10分钟。可以对手部肌肉进行按摩，建议力度适中，时间可以控制在10~15分钟。
2、外伤：如果手部受到外界暴力刺激，可能会导致软组织受损，从而出现皮肤青紫、肿胀、疼痛等。但是通过冷敷和热敷的方式进行治疗，24小时内可以使用冰袋对局部进行冷敷，24小时后可以使用42~45℃的热毛巾对局部进行热敷，时间可以控制在15~20分钟，1~2小时后可重复进行。
3、腕管综合征：疾病是正中神经在腕管内受到挤压，从而引起的周围神经卡压综合征，会导致腕前部疼痛、手部麻木、无力等。可以遵医嘱通过甲钴胺片、对乙酰氨基酚片、盐酸普鲁卡因注射液等药物治疗。在治疗期间，可以使用腕支具对腕关节进行固定，时间可持续15~30天。
4、筋膜炎：疾病是筋膜的无菌性炎症，诱因和劳损、潮湿、免疫因素等有关，在炎症的刺激下，会出现疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等。可遵医嘱通过微波进行治疗，时间可持续15~30分钟，一周可进行3~5次。也可遵医嘱通过塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。
5、腱鞘炎：疾病好发于手部和腕部，多见于长期过度使用手指和腕关节的人群，如果肌腱和腱鞘过度摩擦，会引起炎症反应，诱发患者出现疼痛、压痛等。可遵医嘱通过萘普生片、布洛芬胶囊、甲氨蝶呤片等药物治疗。患者要减少患病部位的活动，避免影响疾病控制。
如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关诊治。患者要做好手部的保暖工作，不建议让手部受凉。同时患者需要严格按照医生的方案治疗，不可随意改变治疗方案。
