1 熬夜和手冲哪个更伤肾
手冲通常是指手淫。熬夜和手淫对于肾脏的损伤相对来说都较大，没有哪种更伤肾的说法，平时应该注意自己身体的调理，规律作息，避免过度手淫。
熬夜可能会造成人体的昼夜节律紊乱，对于人体的生理功能和代谢产生不同程度的负面影响，熬夜对于肝脏的损伤比较直接，对于肾脏主要是一种间接性的损伤，可能会造成体内血液循环的异常，进一步引起肾脏功能无法维系正常，长久以往，可能会造成肾虚的表现，从而引起浑身乏力，记忆力下降等问题发生。
手淫有可能会进一步的造成肾精亏虚，长时间的进行手淫，可能会诱发肾精亏耗，从而出现腰膝酸软，浑身乏力以及反应迟钝，注意力不集中等全身表现，对于人体肾脏的损伤也是比较大的。
熬夜和手冲都是生活中的不良习惯，建议患者一定要改变自己的不良习惯，及时调整从而恢复健康的状态。
2 补肾泡茶的东西有哪些?
补肾泡茶的东西，这里只讲药食同源的品类，比如说枸杞、桂圆、桑椹、肉苁蓉等，但具体使用什么药物需要根据个人体质辩证来看，自行随意选药可能会适得其反的。分析如下：
中医里面肾虚主要分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚四种类型，不同的分型有着不一样的临床表现，在补肾泡茶药物的选择上也都不一样。
肾气虚的患者常表现为腰膝酸软、身体乏力、不想说话、舌质淡、苔白等，这一类患者可以使用中药黄芪、党参等药泡茶喝，这几种中药对肾气虚的患者可能会产生一定的疗效。
肾阴虚的患者主要表现为头晕眼花、潮热盗汗、五心烦热、耳鸣、舌质红、苔少等，这一类患者可以使用桑葚、枸杞等中药来泡水服用，可能能一定程度的改善上述肾阴虚的症状。
肾阳虚的患者主要表现有畏寒肢冷、小便清长、阳痿早泄、起夜频繁、舌质淡、舌体胖大、舌苔白等，这一类患者可以应用肉苁蓉、杜仲等中药来泡水喝，坚持一段时间可能会产生一定的疗效。
肾精亏虚的患者常表现为头晕耳鸣、失眠健忘、白发早生、舌质淡、舌苔少或白等，这一类患者可以使用冬虫夏草、菟丝子等中药来泡水喝，可能会有一点的效果。
但是，不管是采用什么药物泡水喝，建议都不要长期使用，毕竟是药三分毒，长期使用可能会对肝肾功能造成一定的负担，建议尽可能的在医生的指导下来进行治疗。
3 耳鸣是肾虚引起的吗
耳鸣不一定是肾虚引起的，也可以有其他原因，如肝火上炎、风热侵袭或其他器质性疾病，如脑梗塞、中耳炎等引起，下面具体进行分析：
1、肝火上炎：肝火太旺可以引起耳鸣，发病原因是肝火上炎扰及清窍，故而出现耳鸣，治疗是以清肝火为主，可以引用龙胆泻肝丸等加减治疗；
2、风热侵袭：如果风热侵袭头部或耳脉，可以引起耳鸣的症状，治疗是以祛风散热为主，可以应用银翘散等加减治疗；
3、器质性疾病：如脑梗塞、中耳炎等均可以引起耳鸣的症状，治疗是以治疗原发病为主，如果原发病得以改善，则耳鸣的症状自然消失；
4、肾虚：肾虚引起耳鸣的原因是肾开窍于耳，肾精亏虚则耳窍失养，故而出现耳鸣的症状，治疗是以补肾为主，可以应用五子衍宗丸等进行治疗。
如果出现耳鸣，应找专业的医生进行诊治，根据不同的病因采用不同的治疗，以取得较好的疗效。
4 中医认为失眠的原因是什么
中医认为失眠可能是心火旺盛、脾胃虚弱、肝郁气滞、肾精亏虚、血虚不足等原因，可到正规医院进行检查，在医生指导下治疗。
1、心火亢盛：心火亢盛是指心火过旺，导致失眠。可根据医生指导使用柴胡、丹参等草药，缓解不良症状。
2、脾胃虚弱：脾胃虚弱会导致消化功能不良，影响睡眠。需要在医生指导下使用调理脾胃的药物，如服用党参、白术等草药。
3、肝郁气滞：肝郁气滞会导致情绪不稳、易怒，进而影响睡眠。治疗方法包括疏肝理气，如服用柴胡、香附等草药，或进行针灸、推拿等疗法。
4、肾精亏损：肾精亏损是中医认为的一种失眠原因，特别是在年龄较大的人群中较为常见。可在医生指导下服用何首乌、枸杞子等草药，可选择针灸或者艾灸等方法辅助治疗。
5、血虚不足：血虚不足会导致营养供应不足，影响睡眠质量。可在医生指导下服用当归、黄芪等草药，可达到补血和养血的作用。
需要做到早睡早起，保证规律作息，适当运动，比如散步或者慢跑等。
5 备孕五子衍宗丸能吃吗
备孕在医生医嘱下，是可以服用五子衍宗丸的。五子衍宗丸有着补肾填精的功效，对于备孕是有一定帮助的，尤其是存在肾精亏虚的人群。具体药物的使用，必须遵医嘱进行，不可自行擅用。
五子衍宗丸的主要药物组成有枸杞、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子等中药，有着较好的补肾填精的功效，对于肾精亏虚导致的腰膝酸软、遗精滑精、早泄、阳痿不育、尿频尿不尽等有较好的治疗作用，备孕期间的人群是可以适当吃的，尤其是存在上述不适症状的人群较为适宜。
五子衍宗丸作为中成药的一种，其副作用与不良反应较西药相对较小，所以对于备孕的人来说是可以适当吃的。
备孕期间建议遵医嘱使用药物，以免引起不适，影响备孕计划，并且建议注意生活习惯的调整，适当运动、戒烟限酒、清淡饮食等。
推荐阅读
健脑丸是可以用于治疗顽固性失眠的。健脑丸主要成分比较多，有当归、天竺黄、肉苁蓉、山药、龙齿、琥珀、天麻、五味子、丹参、柏子仁（炒）、人参、益智仁（盐炒）、远志、菊花、酸枣仁、九节菖蒲、赭石、枸杞、胆南星等。健脑丸具有补肾健脑、养血安神等多种功效，临床上可以用于
# 功效 # 成分 # 头晕眼花
68人浏览频繁的性生活可能会出现肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚等不同的病症，可以根据病情的不同，在医生指导下选用五子衍宗丸、六味地黄丸、桂附地黄丸等药物进行调理。1、频繁性生活导致肾虚的证型是不同的，如果出现了肾精亏虚的症状表现，多选择五子衍宗丸、八子补肾胶囊、金锁固精丸等中
# 五心烦热 # 头晕耳鸣 # 潮热盗汗
87人浏览肾藏精通常指肾具有闭藏、储藏人体之精的功效，故肾又称之为封藏之本，而肾藏精又分为先天之精、后天之精。具体分析如下：1、先天之精：肾藏精，通常与先天之精关系密切，先天之精，禀受于父母，对人体生长发育、生殖等有重要的作用，尤其是对生殖繁衍有重要意义，故又称为生殖之
# 功效 # 作用 # 肾精亏虚
117人浏览双下肢寒凉，经中医辨证论治，通常与操劳过度、体寒、肾阳虚、禀赋不足、气血亏虚等原因有关，可以到医院的中医科就诊，在医生的指导下使用针对性的药物进行调理。1、操劳过度：如果生活中经常做繁重的体力劳动，或者是恣情纵欲，可能会心脾损伤和脾失健运，容易出现畏寒、易疲劳
# 失眠多梦 # 肾精亏虚 # 体寒
118人浏览肝血不足可以吃补血益气的白芝颗粒、养血荣筋丸、乌鸡白凤丸等中成药，或者吃补肝的肝肾丸、杞菊地黄丸等中成药；肝阴不足一般可以吃滋阴柔肝的六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药。肝是机体重要的排毒器官，对于身体的血液、各种津液都具有疏通、宣散等作用，保持人体肝脏的功能正常
# 作用 # 用药 # 五心烦热
141人浏览