府舍和冲门是中医经络中的两个穴位。府舍穴位于下腹部，脐中下4寸。冲门穴位于腹股沟外侧。府舍和冲门疼痛，可能是因为精神压力大、脾胃虚寒、肝胃不和、热郁中脘、饮食停滞等原因。建议及时就医，根据不同的原因，在医生指导下给予相应的措施。具体如下：
1、精神压力大：精神压力大导致肝气运行不畅，引起府舍和冲门疼痛。建议放松心情，减轻精神压力。可以通过适当的运动、冥想、瑜伽等方法来舒缓压力。如果情况严重，可遵医嘱使用氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明等药物进行治疗。
2、脾胃虚寒：由于脾气、脾阳不足，无法运化水谷到肠道里面，导致食物堆积，可出现府舍穴和冲门穴疼痛。患者一般表现为胃部隐隐或阵阵剧痛，受凉或饮食稍冷则疼痛加剧，容易腹胀、吐清水、大便微溏，以及面色萎黄等症状。建议注意保暖，避免腹部受凉。饮食上应避免生冷食物，可多吃温性食物，如姜、葱、蒜等。同时，可遵医嘱进行适当的艾灸、按摩等中医治疗方法。必要时可遵医嘱使用附子理中丸、小建中颗粒、香砂六君丸等药物进行治疗。
3、肝胃不和：由于肝气不疏或者肝气逆乱，肝功能失调，可引起胃功能不足，导致府舍穴和冲门穴疼痛。患者可表现为胃脘胀痛明显，痛连两胁，还有恶心呕逆、胸闷不舒、叹气等症状。建议饮食上应避免油腻、辛辣等刺激性食物，可多吃清淡易消化的食物。可遵医嘱使用逍遥丸、舒肝健胃丸、左金丸等药物进行治疗。
4、热郁中脘：比如湿热会引起脾胃功能失调，导致府舍穴和冲门穴疼痛。患者一般表现为胃脘部灼痛、口干口苦、喜欢冷饮、心烦易怒、大便干结、小便短赤等。建议多饮水，多吃水果蔬菜。可遵医嘱使用黄连上清片、牛黄解毒片、板蓝根颗粒等药物进行治疗。
5、饮食停滞：由于饮食过多，胃肠蠕动功能下降，食物不断刺激胃肠，可引起府舍穴和冲门穴疼痛。患者一般表现为胃痛胃胀、呕吐伴有不消化的食物残渣，呕吐后疼痛可减轻等。建议注意饮食规律，避免暴饮暴食。可适当进行腹部按摩，促进肠道蠕动。可遵医嘱使用多潘立酮片、莫沙必利片、西沙必利片等药物进行治疗。
日常生活中建议适当进行体育锻炼，可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等，增强体质，以促进身体的健康和恢复。症状持续不缓解，建议及时就医做相关排查。
