晚上睡觉时手麻而白天没事，可能是由于多种原因引起的，包括生理和病理因素。常见原因包括姿势不当、过度劳累、腕管综合征、颈椎病以及糖尿病周围神经病变等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：
1.姿势不当：长时间保持某种姿势睡觉可能会导致神经受到压迫，从而引起手麻。这种情况通常在调整睡姿后可以缓解。建议使用合适的枕头，避免手臂长时间受到压迫。晚上睡觉时尽量保持手臂处于自然放松的状态，这样可以有效减少手麻的发生。
2.过度劳累：手部的过度使用会导致神经疲劳，尤其是从事手工操作或长时间使用电脑的人，容易在晚上休息时出现手麻的情况。为了缓解这种症状，建议减少手部的使用，适当休息。可以在每天晚上睡觉前对手部进行按摩，放松神经，改善血液循环。
3.腕管综合征：这是由于腕部神经受压迫引起的一种常见病症，常见于长期使用电脑或进行重复手部劳动的人群。症状通常在夜间加重。建议佩戴腕部支具，减少手部活动。如果症状严重，应在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片进行治疗。患者一定要遵医嘱使用药物。
4.颈椎病：颈椎问题可能导致神经受压，从而引起手麻的症状。颈椎病常见于久坐不动、长期低头工作的人群。建议注意颈部保健，进行适当的颈部锻炼，如颈部拉伸、转动等。如果症状严重，可以在医生指导下使用氯唑沙宗片进行治疗。患者一定要遵医嘱使用药物。
5.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者可能会出现周围神经病变，从而引起手麻的症状。控制血糖水平是关键，建议患者严格按照医生的建议进行饮食和药物控制。可以在医生指导下使用甲钴胺片进行治疗。患者一定要遵医嘱使用药物。
晚上睡觉手麻的原因多种多样，患者应根据具体情况采取相应的预防和治疗措施。日常生活中注意保持良好的睡姿，避免手部过度使用，进行适当的颈部锻炼，并控制血糖水平。对于症状严重或持续不缓解者，应及时就医，并在医生指导下进行详细检查和治疗。
