肝检查出来是阳性，通常提示肝功能异常，可能是长期过度劳累、长期酗酒、药物性肝损伤、脂肪肝、病毒性肝炎等原因导致。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、长期过度劳累：肝脏作为人体内主要的解毒和代谢器官，承担着处理体内废物、药物和毒素的重要任务。长时间高强度的工作或生活压力会使肝脏得不到充分的休息，导致肝脏负担加重，容易引起肝功能异常。建议合理分配工作任务，每间隔6天休息1天，确保有充足的休息时间，白天可以安排短暂的15-20分钟午睡，可以帮助恢复精力，避免劳累。同时在三餐中多食用糯米、黑米、苹果、白菜、西兰花等护肝食物。
2、长期酗酒：酒精在肝脏中进行代谢，酒精的主要代谢产物乙醛对肝细胞具有直接毒性作用，长期大量饮酒会使肝脏不堪重负，造成肝细胞损伤，进而影响肝脏的正常功能。酒精还会抑制肝细胞合成必需的蛋白质，损害其正常的生理功能。需要逐步的戒酒，在想饮酒时可以尝试通过嗑瓜子、嚼口香糖等方式转移注意力。同时可在医生指导下服用复方甘草酸苷片、谷胱甘肽片、甘草酸二铵肠溶胶囊等药物，具有保护肝功能的作用。
3、药物性肝损伤：药物在肝脏中进行生物转化，非甾体抗炎药、抗生素等药物或其代谢产物可能对肝细胞有毒害作用。长期使用或过量服用这些药物，可能导致肝细胞受损，表现为药物性肝损伤，引起肝功能异常。咨询医生停止使用当前药物，同时在医生指导下使用护肝片、丁二磺酸腺苷蛋氨酸肠溶片、茵栀黄颗粒等药物治疗。
4、脂肪肝：当摄入过多热量，特别是饱和脂肪酸和糖分时，超过肝脏代谢储存的能力，多余的脂肪会积聚在肝细胞内，形成脂肪肝，可能影响肝脏的正常代谢和功能。此外脂肪堆积过多会导致肝细胞死亡，使肝脏失去正常的代谢和排毒功能。控制饮食，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，如蛋糕、奶茶、炸鸡、炸油条等，每天进行30分钟的慢跑或快走。也可遵医嘱使用护肝药物，如门冬氨酸鸟氨酸注射液、双环醇片、益肝灵胶囊等进行治疗。
5、病毒性肝炎：由多种肝炎病毒引起，如甲型、乙型、丙型、丁型和戊型等。病毒感染后，肝细胞成为病毒复制的场所，病毒及其代谢产物对肝细胞造成直接损害，并激活免疫应答，导致肝细胞大量破坏和炎症反应，从而引起肝功能异常。可遵医嘱使用拉米夫定片、阿德福韦酯片、恩替卡韦片等药物进行抗病毒治疗。
此外，也可能是肝硬化导致。建议患者在治疗期间多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等。
