大雨过后
家人经常提醒他们
喝点热姜汤，驱风驱寒
预防风寒感冒
喝姜汤真的有效吗？
喝姜汤真的能预防感冒吗？
是的，但真的只能预防...
如果你已经感到头发紧绷，背部和脖子沉重，甚至鼻子和喉咙都有点酸，而且总是很累，这表明你正处于感冒的早期阶段。
在这种情况下，喝姜汤确实可以起到预防作用。如果时间匆忙，你可以简单地做一些姜红糖水。如果条件允许，你也可以试着煮一碗苏叶姜米粥。姜2-3片切丝，鲜紫苏叶准备15克。当米粥还有5分钟要煮时，加入姜和紫苏。
做好这些“措施”，即使最后感冒了，症状也应该更轻。但请注意，喝姜汤是没有用的。如果喉咙干，甚至有点疼，鼻子干热，头有点肿胀，这意味着你正处于风热感冒的早期阶段。
有没有办法预防感冒？
无论什么感冒，首先要注意休息，也可以尝试这种茶：桑叶10克，桔梗5克，生甘草3克，咽肺，可以在一定程度上缓解感冒症状。
已经感冒了，
喝姜汤还有用吗？
事实上，它也有一定的效果，但它也只对感冒有用。中医认为，风邪侵入身体，容易导致感冒。感冒常表现为：流鼻涕，感觉冷。常用于治疗感冒的中成药有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等。
除了这些中成药，还可以帮助这种姜汤:准备5片姜，5片葱白(即葱带须的一端)，10克紫苏叶，6克淡豆豉一起煮，一天一次；或者5片姜，2片葱白，6克陈皮，30克红糖煮，趁热喝，一天一次。
数据:人卫健康
杨浦区融媒体中心
