日均静息心率降低可能是运动因素、药物因素、甲状腺功能减退、脑膜炎、心肌炎等原因所导致。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、运动因素：对于长时间进行运动人员，比如运动员或者是体力劳动者，由于长时间进行规律运动，会使心脏得到锻炼，心脏储存功能比较好，会出现心跳比普通人慢一些，所以正常现象通常是不需要特殊处理，需要注意休息。
2、药物因素：如果患者在短时间内使用了抑制心律药物，比如酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸普萘洛尔片等，会导致患者心率逐渐减慢，导致心率降低，等药物代谢之后，症状就会缓解，尽量不要活动，卧床休息。
3、甲状腺功能减退：当体内甲状腺功能分泌异常之后，会诱发甲状腺功能减退，人体代谢功能会降低，会出现心跳减慢、易疲劳等症状，患者可以多吃些含碘比较高的食物，比如海带和木耳等，必要时候建议遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺素片、益康胶囊等药物来改善，能够缓解不良反应。
4、脑膜炎：是受到病毒感染因素所导致。在患病之后会导致患者出现反复发热，引起电解质紊乱，会导致患者出现心率减慢，一般可以使用退热贴，直接贴在额头部位，能够达到降温作用，另外也可以多喝温开水，避免电解质出现紊乱，必要时候可以遵医嘱使用利巴韦林分散片、阿昔洛韦片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，具有抗病毒和解热作用。
5、心肌炎：是受到感染因素所导致。在患病之后，体内代谢功能就会逐渐减退，会引起患者心率变慢，导致心率降低，患者需要注意多休息，避免过度劳累，同时建议遵医嘱使用辅酶Q10、转移因子口服溶液、利巴韦林分散片等药物来改善，能够缓解不适症状。
除此之外，也可能是急性心肌梗死因素所导致。患者需要密切观察自身情况，短时间内避免抽烟喝酒，也不能够吃刺激性食物，比如辣椒和大蒜等。
