乳腺小叶增生临床称为小叶增生，临床比较常见，指的是乳腺小叶变大，小叶内腺泡增多的现象。引起小叶增生的原因包括饮食不当、内分泌失调、精神情志因素、服用避孕药物、年龄等。大部分患者没有明显的症状，部分患者可能会出现和月经有关的周期性疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经不调、情绪异常等。建议患者及时就医，明确病因，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体介绍如下：
一、小叶增生的原因
1、饮食不当：日常生活中如果吃太多高脂肪、高蛋白的食物，或者吃太多激素类的食物，如炸鸡、炸薯条、猪肝、奶油蛋糕、牛奶、豆制品等，可能会导致身体激素水平异常，继而导致该疾病。
2、内分泌失调：如果身体内孕激素分泌减少，雌激素便会相对增多，雌激素会刺激乳腺组织，但又缺乏孕激素的调节和保护，在周而复始的月经周期中，会导致乳腺导管和小叶增生过快。
3、精神情志因素：如果长时间压力过大或者情绪不佳，会影响身体的内分泌系统，会增加该疾病的发生概率。
4、服用避孕药：长时间的服用避孕药，会影响身体的激素水平，继而导致乳腺小叶出现异常增生。
5、年龄：小叶增生是育龄期女性比较常见的非肿瘤、非炎症性增生性病变。疾病的多发年龄是18~45岁，因为生育和哺乳等因素可能会诱发该疾病。
二、小叶增生的症状
1、和月经有关的周期性疼痛：小叶增生引起的疼痛和月经周期有关，经常会在月经前期或经期出现较为明显的疼痛，疼痛比较严重时不可触摸。
2、乳房肿块：肿块多位于乳房的外侧上方，大小不一，质地坚实、边界清楚。
3、乳头溢液：小叶增生可能会导致乳头出现溢液的情况，溢液一般是透明的、黄色的或血性的。
4、月经不调：小叶增生可能会影响月经的时间，而且还可能会导致月经量少或月经颜色变淡等。
5、情绪异常：小叶增生可能会加重内分泌失调，进而影响患者的情绪，出现烦躁、易怒、暴躁等。
总之，建议患者及时就医，明确诊断后，可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物进行治疗。但患者不可私自用药，以免药量控制不当。日常生活中适量摄入高维生素食物，如全谷物、新鲜绿叶蔬菜、水果等，保持足够的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于维护身体的内分泌稳定。此外，减少压力、放松心情、避免过度劳累等。定期进行乳腺检查，有助于及时发现病情的变化并采取相应的措施。
