腺肌症患者的没有最佳同房频率。腺肌症患者的同房频率需要根据月经周期、病情严重程度及个人体质来确定。腺肌症是一种常见的妇科疾病，常见症状包括月经周期紊乱、子宫内膜异位、子宫肌层增厚、慢性盆腔疼痛及心理问题。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：
1.月经周期紊乱：腺肌症患者常常会出现月经周期不规律，这可能会影响性生活质量。建议患者保持规律的性生活，但避免在月经期间同房，以减少不适和感染风险。为了调节月经周期，患者可以在医生指导下使用达英35片，这是一种常用的口服避孕药，能有效调节月经周期。患者一定要遵医嘱使用药物。
2.子宫内膜异位：腺肌症与子宫内膜异位症有密切关系，子宫内膜异位会导致性生活时疼痛加剧。建议患者在同房时选择舒适的体位，避免剧烈动作，减轻疼痛。如果疼痛严重，可以在医生指导下使用止痛药物如布洛芬缓释胶囊，以缓解症状。患者一定要遵医嘱使用药物。
3.子宫肌层增厚：腺肌症会导致子宫肌层增厚，使得子宫变硬，影响性生活。建议患者定期进行超声检查，了解病情进展情况。在医生指导下使用米非司酮片，这是一种抗孕激素药物，能有效缓解子宫肌层增厚引起的不适。患者一定要遵医嘱使用药物。
4.慢性盆腔疼痛：腺肌症患者常常伴有慢性盆腔疼痛，这会对性生活造成显著影响。建议患者在疼痛发作时避免同房，平时可以使用热敷或热水袋缓解疼痛。如果疼痛难以忍受，可以在医生指导下使用止痛药物进行缓解。患者一定要遵医嘱使用药物。
5.心理因素：腺肌症会导致患者产生焦虑、抑郁等心理问题，进而影响性生活质量。建议患者进行心理疏导，缓解压力，可以通过参加心理咨询或团体治疗来获得支持。如果心理问题较为严重，可以在医生指导下使用抗抑郁药物如帕罗西汀片。患者一定要遵医嘱使用药物。
腺肌症患者在日常生活中应注意调节月经周期，选择合适的性生活频率和体位，及时缓解疼痛和心理压力，并在需要时遵医嘱使用药物。定期就医和检查也是保障健康的重要措施。
