脚后跟一圈疼，可能是过度劳损、扭伤、骨折、骨关节炎、痛风等原因引起。建议患者及时就医，明确病因，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、过度劳损：比如经常进行过于剧烈的运动、重体力劳动、久站等，会对脚后跟部位造成压迫，导致肌肉过度劳损，从而出现疼痛。一般适当休息之后，症状就会有所缓解。
2、扭伤：女性经常穿高跟鞋或者走路姿势不当，走路的时候会导致脚踝扭伤，出现疼痛，疼痛严重时会放射到脚后跟出现疼痛。在扭伤后的24个小时之内可以冰敷，时间在10分钟左右。24个小时之后可以用毛巾热敷，温度尽量控制在40℃，时间不能超过20分钟，冷敷和热敷都可以起到缓解疼痛的作用。
3、骨折：在骨折之后，由于骨骼之间的连接出现损伤，会导致骨折处出现疼痛。出现骨折时，需要在医生指导下使用石膏固定或夹板固定。
4、骨关节炎：多数是由于关节外伤、年龄等因素引起，外伤症状比较轻微时可以通过热敷的方法缓解，温度不能超过40℃，时间不能超过20分钟。如果是年龄因素引起无需做特殊治疗，但在引起剧烈疼痛时。可遵医嘱服用消炎止痛类的药物，比如吲哚美辛缓释片、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。
5、痛风：主要和嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少等因素有关，由于尿酸盐结晶会沉积在关节，出现局部疼痛。出现痛风时可遵医嘱服用秋水仙碱片、非布司他片、哚美辛缓释片等药物治疗，可以起到降低尿酸以及镇痛的作用。
患者在日常生活需养成良好的饮食习惯，避免进食辛辣、油腻、生冷的食物，例如辣椒、烧烤、雪糕等，以免对胃肠道造成负担，影响人体对药物成分的吸收。
