肚子胀、气短，可能与食物中毒、急性胃肠炎、阑尾炎、结肠炎、胆结石等原因有关，如果症状无法缓解，建议及时就医，根据具体情况，在医生指导下采取针对性的改善或治疗措施。
1、食物中毒：如果患者吃了没有清洗的水果，比如梨、葡萄、苹果等，若水果上面有残余的农药，可能会引起食物中毒，出现腹部绞痛、头晕、高热等症状，高热可能会引起气短，患者可能需要采用补液、洗胃、灌肠等方法治疗。
2、急性胃肠炎：如果患者饮食不洁，吃了过期的食物或者不干净的食物，可能会把大量细菌和病毒带入胃肠道，引起急性胃肠炎，患者可能出现腹痛、腹泻、腹胀等表现，如果患者发热，可能会呼吸变快，患者可能需要在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、蒙脱石散、复方颠茄铋镁片等药物治疗。
3、阑尾炎：阑尾在人的腹部右侧，如果患者饭后立即进行大量运动，食物尚未消化，可能会堵塞阑尾管，从而诱发阑尾炎，患者可能出现腹部右侧疼痛、腹胀、呼吸急促等表现，可能需要采用腹腔镜阑尾切除术、开腹阑尾切除术等手术切除阑尾。
4、结肠炎：饮食不洁、过度疲劳等情况可能会引起结肠炎，结肠的黏膜可能会充血、糜烂、痉挛，患者可能出现持续腹泻、腹痛、腹胀等表现，如果病情较重，患者可能会呼吸短促，患者一般需要在医生指导下服用肠炎宁片、蒙脱石散、美沙拉秦肠溶片等药物治疗。
5、胆结石：如果患者经常吃油腻的食物，摄入过多的胆固醇，胆固醇可能会在胆囊中形成胆结石，当胆结石发作时，可能出现腹部剧烈疼痛、寒战、气喘等表现，患者可能需要采用经皮肝穿刺胆道引流术、内镜下十二指肠乳头括约肌切开术等手术治疗。
此外，肺炎、胃溃疡等疾病也可能会导致该情况，应及时到正规医院诊治，避免病情加重。患者平时吃饭要细嚼慢咽，可以进行散步、慢跑等轻度运动，睡觉时尽量保持侧卧姿势，有助于减少腹部压力，缓解胀气。
