一直打喷嚏可能是冷空气刺激、过敏性鼻炎、鼻窦炎、上呼吸道感染、鼻息肉等原因引起的，需根据不同的原因进行缓解，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、冷空气刺激：当冷空气刺激鼻腔黏膜时，会引起鼻腔黏膜的收缩和瘙痒，导致打喷嚏。在寒冷天气时注意保暖，尽量避免冷空气的刺激，在出门时尽量佩戴口罩或围巾，避免冷空气直接进入鼻腔。
2、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎症疾病，主要由过敏原刺激引起。避免接触过敏原如花粉、尘螨等，并在医生的指导下使用抗过敏药物进行治疗如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片。
3、鼻窦炎：病情引起鼻黏膜炎症，炎症介质刺激鼻腔内的感觉神经，导致一直打喷嚏。可以在医生指导下使用头孢地尼胶囊、阿莫西林胶囊、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
4、病毒性感冒：如果是天气寒冷，患者不注意自身保暖，病毒侵入体内，造成感染，引发炎症反应，刺激鼻腔黏膜，出现一直打喷嚏的症状。在生病期间应多休息、多喝水，遵医嘱使用抗感冒药物进行治疗，如感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊、磷酸奥司他韦颗粒等。
5、鼻息肉：鼻息肉压迫鼻腔内的感觉神经，导致鼻腔通气不畅，进而引发一直打喷嚏。在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、泼尼松片等药物进行缓解不适。严重时需要进行手术治疗。
除此之外，还可能是哮喘等原因引起的。可以使用加湿器或在室内放置一盆水，有助于保持室内湿度，使鼻腔保持湿润，减少打喷嚏的频率。
