舒眠宁胶囊通常是指舒眠胶囊，是一种中成药，主要用于治疗失眠症。舒眠胶囊主要成分通常有酸枣仁、柴胡、白芍等，具有镇静催眠、抗焦虑、养血安神、滋阴清热、疏肝解郁等功效，还能够作用于失眠、多梦、缓解入睡困难等。具体如下：
1、镇静催眠：舒眠胶囊具有镇静催眠的作用。可以改善失眠、多梦、易醒等症状，提高睡眠质量。
2、抗焦虑：舒眠胶囊让人心情平静、放松。可以缓解紧张、焦虑、不安等症状。
3、养血安神：舒眠胶囊中的酸枣仁、白芍等成分具有养血安神的功效。可以改善失眠、多梦、心烦等症状。
4、滋阴清热：舒眠胶囊中的珍珠母等成分具有滋阴清热的功效。可以改善阴虚火旺型失眠症，缓解入睡困难、多梦易醒、心烦易怒等症状。
5、疏肝解郁：舒眠胶囊中的柴胡、合欢花等成分具有疏肝解郁的作用。可以缓解精神抑郁、胸胁苦满等症状。
此外，舒眠胶囊虽然具有以上功效，但并非所有人都适合服用，服用舒眠胶囊时应该注意遵医嘱用药，避免与其他药物同时使用，以免出现不良反应。服药期间尽量避免食用刺激性食物，如果服药后出现不适症状，应当及时就医治疗。
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