咽喉炎要吃什么食疗，咽喉炎有什麽食疗方法啊

1，咽喉炎有什麽食疗方法啊

忌食类：忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。 1、注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息 2、多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅 3、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物 4、注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长 5、多吃蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、等食品。

2，咽炎的食疗

一旦患上咽喉炎，就会出现咽喉肿痛、头痛发热、声音嘶哑等症状。中医认为，本病多为邪毒侵袭，肺胃热盛，或肺肾阴虚，虚火上炎所致。在治疗上可于清肺泻热、养阴润肺的同时，配以药粥，对咽喉炎有良好的辅助治疗作用。现介绍几种食疗方法： 　豆豉解表粥淡豆豉15克，葛根30克，生石膏30克，麻黄、荆芥、山栀各3克，生姜3片，葱白二段，加水同煎。煮沸5~10分钟后去渣取汁，加60克大米同煮为粥，服食。此粥可发汗、清热，适用于急性咽喉炎引起的发热、头痛、无汗、咽干口渴、咽喉疼痛者。若服后汗出热退即应停服。 　　鲜藕绿豆粥鲜藕50克，大米、绿豆各30克，白糖适量。先煮绿豆至沸，加大米煮至半熟后，再放入藕片。待熟后调入白糖再煮一二沸即可。此粥甘滑可口，有清热凉血、利咽除烦、生津止渴之功。凡肺胃热盛之急性咽喉炎及炎症后期热退伤阴者均可服食。 　　粳米二冬粥天门冬、麦门冬各20克，大米30克，蜂蜜一匙。将二冬水煎汁煮粥，待熟后调入蜂蜜食之。此粥有清热利咽、养阴润肺之功。适用于急性咽喉炎后期热病伤阴及咽喉干痛、声音嘶哑、口渴心烦者。 　沙参麦冬粥沙参、麦门冬各15克，大米30克，冰糖适量。将沙参、麦水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入冰糖服食。此粥有养阴润肺，化痰止咳之功。适用于慢性咽喉炎伴有干咳少痰、津少口干者。 百合生地粥百合50克，生地、大米各30克。将生地捣碎加水煮汁，支渣，加大米、百合煮稀粥服食。此粥有养阴益肾，清热利咽之功。适用于肺肾阴虚、虚火上炎之慢性咽喉炎伴有咽喉疼痛、干咳少痰、声音嘶哑等。 喉咙痛的家庭疗法 好好休息，大量饮水。 服用适量的对乙酰氨基酚或者布洛芬来缓解疼痛。 吃一些含锌剂的止咳糖。虽然这些止咳糖不能治本，但是有研究表明锌可以缓解喉咙痛的症状以及其他一些感冒症状。 用温盐水漱口(每杯水放入一茶匙的盐)。 在家里使用增湿器。 你可以用一条温热的毛巾敷着你的喉部来减轻痛苦。你也可以把一条干净的毛巾泡在热的茶水里，然后用它来敷你的脖子，在毛巾变凉之后把它撤去，重复几次。 海盐疗法。你可以把2小杯的海盐溶解于5到6茶匙的温水中。这些海盐会变得潮湿，但不会完全湿透。把这些海盐放在毛巾的中间，把毛巾按着它的长轴卷起来，然后用它围着你的脖子。 蒸汽疗法。你可以在水槽里放一满池的热水，把你的头用毛巾围起来，然后尽力地吸那些升起的水蒸气。试着用你的鼻和口同时深呼吸5到10分钟。这个方法可以重复几次。 参考资料： http://erbihou.qzebh.com/hou/zhiliaoyongyao/295.html 我院是泉州侨乡耳鼻喉医院，如有疑问可登录我院网站“泉州耳鼻喉网”咨询在线医生，希望对你有帮助咽炎的食疗方 中医认为，咽喉为肺之门户，肺肾之阴上滋于咽，方能言，肺腑功能失调，津液不足，虚火上冲，熏蒸咽喉所致慢性咽炎，其症为口干舌燥、咽痒、肿痛、咳嗽多痰或干咳无痰。 柚子鸡 【主料】雄鸡1000克。鸡性温，味甘，功能温中益气，补精填髓。其肉含有丰富的 蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素等，对病后有良好的滋补作用，能补虚强身，提高免疫能力。 柚子1000克。柚子性寒、味甘、酸。功能下气消痰、健胃消食、消肿止痛、利咽消炎。研究表明柚子中含有胰岛素成分，能减低血糖，保护心血管。 【配料】葱段、姜片、精盐、味精、黄酒各适量。 【步骤】（1）将宰杀好的去毛去内脏雄鸡洗净，柚子去皮洗净，放进鸡腹中。 （2）将锅置于火上，放入整只鸡，加入葱、姜、料酒、精盐和适量清水，用打火煮开，再用小火，待鸡肉熟烂时点上味精调味，美味的柚子鸡便可食用了。 【食谱特点】有健脾养胃、清热化痰的作用。 【营养分析】（1）适用于咽炎、慢性支气管炎。 （2）糖尿病、心脏病、高血压患者及肥胖者宜常食柚子。 （3）该食谱对患痢疾、黄疸、肝火或肝阳亢盛所致的头痛、头晕、烦躁、便秘等不宜。 地黄橄榄膏 【配方】地黄100克，橄榄150克，蜂蜜适量。 【用法】地黄、橄揽煎水取汁，浓缩，加蜂蜜熬成稠膏，每次吃二匙。 【功效】滋养肝肾，清热利咽。 【主治】肺肾阴虚之咽炎。 木蝴蝶茶 【配方】木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。 【用法】上四味加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。 【功效】清热利咽，养阴生津。 【主治】肺肾阴虚之咽炎。 罗汉果饮 【配方】罗汉果半个，梨1个。 【用法】将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。 【功效】清肺利咽，生津润燥。 【主治】肺肾阴虚之咽炎。 凉拌苏叶菜 【配方】紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。 【用法】上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。 【功效】疏散风寒（发汗解表），通阳利咽。 【主治】风寒外袭之咽炎。 葱白利咽汤 【配方】葱白2根，桔梗6克，甘草3克。 【用法】桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。 【功效】解毒散寒，清利咽喉。 【主治】风寒外袭之咽炎。