有时会感觉胸闷气短可能是心理因素引起的，此时不严重，但也可能是慢性支气管炎、心肌缺血等疾病导致的，比较严重，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、心理因素：人处于紧张、焦虑、不安等状态下，可能会导致自主神经功能紊乱，从而出现胸闷、气短等不适症状。一般无需担心，保持情绪稳定，放松心情即可缓解。
2、疾病导致：气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症即为慢性支气管炎，多由病毒感染、吸烟、空气污染等原因所致，可能会使支气管痉挛反复发作，出现气短、胸闷的情况。患者需要在医生指导下服用氨茶碱片、茶碱缓释片等解痉平喘的药物。另外，如果存在心肌缺血，可能会导致患者出现血管痉挛，心脏绞痛等不适，从而引起胸闷、气短的情况。患者必要时可接受经皮冠脉介入术、冠脉搭桥术等手术进行缓解。
如果身体出现不适症状，应及时就医。生活中要注意保持环境空气清新，保持个人清洁卫生，均衡饮食，规律作息。
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