大姨妈是指月经，月经推迟22天没来，可能是过度节食、用药不当、妊娠、甲状腺功能减退、子宫内膜炎等原因导致的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、过度节食：如果在平时的生活中过度节食，可能会导致营养摄入不足，会使身体的机能受到影响，容易出现月经推迟或闭经的现象。日常的生活中吃一些营养含量较高的食物，比如鸡蛋、鱼肉和牛奶，应保持三餐定时定量。
2、用药不当：如果经常服用各种避孕药物，可能会对机体的正常功能造成影响，容易引起内分泌失调，会影响正常月经。需要去医院的妇科进行相应的检查，根据个人的身体情况和医生建议，选择更加适合的避孕措施，能够减少对身体的损伤。
3、妊娠：妊娠之后身体中的激素水平会发生改变，比较明显的特征是月经停止。这是一种正常的生理现象，正常妊娠期间注意定期产检即可，一般不需要做其他治疗，但应多吃高营养食物，保持充足的休息时间。
4、甲状腺功能减退：可能是甲状腺激素分泌不足导致的，会使身体代谢变得缓慢，容易出现畏寒、乏力、月经失调和记忆力下降等表现。可以经常做运动锻炼，有助于促进身体代谢，必要时可以配合医生使用甲状腺片、左甲状腺素钠片或烟酸缓释片等药物进行治疗，可以帮助调节甲状腺功能。
5、子宫内膜炎：可能是病原体感染子宫内膜导致的，容易引起下腹部疼痛和阴道分泌物异常，也有可能会影响月经。需要在日常的生活中加强个人清洁，不要与他人发生不洁的性关系，必要时可以按照医生指示使用妇炎康片、甲硝唑片或阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够促进炎症消退。
除此之外，还有可能与宫腔粘连等原因有关，建议去医院的妇科进行相应的检查，然后配合医生治疗。
