手臂僵硬不灵活主要有手臂劳损、风湿或类风湿性关节炎、中枢神经系统病变、颈椎间盘突出等原因造成。
1、手臂劳损：由于长期劳作活动，过度劳累导致手臂肌肉劳损，应注意休息，手臂多按摩，适当运动；
2、风湿或类风湿性关节炎：风湿会引起骨关节及肌肉的僵硬、疼痛，类风湿性关节炎常变现对称性的疼痛及活动不便，可前往医院进行风湿全套检查；
3、中枢神经系统病变：如脑出血、脑梗死等疾病导致的肢体运动障碍，应立即前往医院做脑部CT检查，也可能为帕金森病，为老年人神经系统退行性疾病；
4、颈椎间盘突出：颈椎病导致的颈椎间盘突出，压迫神经导致，若有颈椎病病史，伴有手指麻木等，可前往骨外科就诊。
因此，手臂僵硬不灵活大多是由于手臂劳损导致，患者应注意休息，观察有无缓解，若无缓解，或反复出现，应及时前往医院进行相关检查，首先排除脑出血、脑梗死等中枢神经系统病变后，再进行其他检查，确定病因，积极配合治疗。
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