意外怀孕的补救措施10天内包括紧急避孕药、宫内节育器、医学流产、早期人工流产和心理支持等方法。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1.紧急避孕药：在怀孕后72小时内服用紧急避孕药可以有效降低怀孕几率。应尽快服用紧急避孕药，并在医生指导下进行。
2.宫内节育器（IUD）：在怀孕后5天内放置宫内节育器可以有效预防怀孕。需要前往医院，由医生进行操作，并遵循医生的建议进行后续检查。
3.医学流产：在怀孕后的10天内，可以选择药物流产方式进行补救。在医生指导下使用药物进行流产，并严格按照医嘱进行。
4.早期人工流产：在怀孕10天内，可以选择进行早期人工流产手术。需前往正规医院进行手术，并听从医生的术前和术后护理建议。
5.心理支持和咨询：意外怀孕可能带来心理压力，寻求心理咨询和支持非常重要。可以寻求专业心理咨询师的帮助，缓解心理压力，做出最适合自己的决定。
为了确保意外怀孕后的身体健康，建议保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，定期进行健康检查。如果出现严重或长期症状，应及时就医并告知医生相关情况，以便得到及时的治疗和干预。
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