跟足痛一般指的是足跟痛，是足跟一侧或两侧疼痛，一般是鞋子不合适、外伤、足底筋膜炎、跟腱炎等因素引起的。
1、鞋子不合适：鞋底太硬、鞋子太紧或太松，都可能导致足跟痛。可进行热敷，促进血液循环，同时更换合适的鞋子。
2、外伤：如果足跟受到外力的撞击，可能使跟腱、周围筋膜组织受到损伤，导致筋膜、跟腱、跟骨水肿，引起跟骨疼痛。通常患者需要到医院进行拍片检查，如果发生骨折，需要进行手术内固定治疗。
3、足底筋膜炎：当足底筋膜发生损伤或炎症时，会导致足底筋膜收缩和变硬，使足底拉伸时出现疼痛，而足底筋膜与足跟骨紧密相连，从而引起疼痛。如果疼痛比较严重，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、美洛昔康片等药物减轻炎症，缓解症状。
4、跟腱炎：可能是过量运动、锻炼方式错误、扁平足、踝关节劳损等，导致足部出现疼痛、肿胀和活动受限等症状。可在医生指导下采用超声波或微电流刺激局部的神经，促进局部肌肉的放松，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物进行治疗，严重者还可通过腓肠肌延长术或局部的修复手术进行治疗。
此外，还可能是长期站立、肥胖、跖腱膜炎、跖腱断裂或拉伤、滑膜炎、跟垫病变、跟骨骨刺、骨质疏松症等原因造成的该情况。建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生的指导下积极治疗。
