后腰正中间疼，可能是不良生活方式导致，也可能是腰肌劳损、棘间韧带劳损、腰肌纤维炎等原因导致的。建议去医院就诊，明确具体病因后，谨遵医嘱对因治疗。具体情况分析如下：
1、不良生活方式：有些人长期弯腰伏案、久站久坐等，有可能会引起腰部的慢性劳损和炎症性反应，从而出现后腰部位的疼痛。建议平时多注意休息，减少弯腰次数，适当的运动，有助于改善症状。
2、腰肌劳损：寒冷刺激、腰扭伤、治疗不当等，有可能会引起后腰部位出现疼痛，尤其是用手按压时所出现的疼痛症状更为明显。首先要注意休息，注意保暖，也可在医生指导下使用吲哚美辛巴布膏、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善症状。
3、棘间韧带劳损：由于长期弯腰、驼背、负重等，有可能会导致棘间韧带劳损，出现无菌性的炎症，以腰痛为主要临床症状，弯腰时疼痛较明显。建议多注意休息，改变不良体位，对于疼痛症状严重者，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4、腰肌纤维炎：由于寒冷、潮湿、慢性劳损等，使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变所引起的一系列症状，以腰部疼痛症状为主，且在长时间站立或弯腰时，腰的两侧肌肉疼痛会非常明显。可以采用理疗、针灸、按摩等方法促进炎症消退，减少纤维化进程，缓解症状，必要时在医生指导下采用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗。
除了上述原因外，骨质增生、腰椎滑脱等原因也可导致该症状出现。如果患者症状持续不缓解，建议及时就医做相关诊治。
