身上出现白块的原因有多种，可能是由白癜风、花斑癣、白色糠疹、特应性皮炎及营养不良等。为了明确病因并进行有效的治疗，建议及时就医，根据不同的情况采取相应的治疗措施。具体如下：
1.白癜风：白癜风是一种常见的皮肤色素脱失性疾病，通常表现为皮肤局部出现白色斑块。建议及时就医，进行专业的皮肤科检查，并根据医生的建议使用药物治疗，如外用药物和光疗等。
2.花斑癣：花斑癣是一种由真菌感染引起的皮肤病，常表现为皮肤出现白色或淡黄色斑块。可在医生指导下使用抗真菌药物，如硝酸咪康唑乳膏或克霉唑软膏等，并注意保持皮肤清洁干燥。
3.白色糠疹：白色糠疹是一种常见于儿童和青少年的皮肤病，表现为面部和身体出现白色斑块，伴有轻微的鳞屑。白色糠疹通常无需特殊治疗，可自行消退，也可使用保湿霜缓解症状，避免皮肤干燥。
4.特应性皮炎：特应性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，可导致皮肤出现白色或淡红色斑块，伴有瘙痒。可在医生指导下外用激素药膏，并保持皮肤清洁和保湿，避免刺激物。
5.营养不良：某些营养缺乏如维生素D缺乏，可能导致皮肤出现白色斑块。建议调整饮食结构，并在医生指导下进行必要的营养素补充，如维生素D和钙。
为了降低白块对生活的影响，建议保持良好的饮食习惯，避免食用易引起过敏症状的食物，并注意饮食卫生。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。
