睡醒一个眼皮肿，可能是蚊虫叮咬、睡姿不当、饮水过多、过敏、干眼症等原因导致。可根据不同原因，在医生指导下给予针对性的改善措施。
1、蚊虫叮咬：若患者的眼皮在睡觉时被蚊虫叮咬，可能会对皮肤产生刺激，从而导致眼皮出现红肿、瘙痒、疼痛等症状。患者可通过冷敷的方式缓解症状，但需注意避免搔抓患处，还可在医生的指导下，使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、红霉素软膏等药物治疗。
2、睡姿不当：若患者长时间保持单侧躺的睡姿，同侧的眼睛便会受到长时间的压迫，由于眼周血液循环不佳，起床后可能会有眼皮肿胀、视物模糊、眼睛疼等表现。一般可通过热敷、适当按摩眼部的方式，来缓解不适症状。
3、饮水过多：患者若在睡前饮水过多，可能会导致体内的水分潴留，在睡醒后，眼睛便会存在水肿、瘙痒、酸涩等情况。属于正常的生理现象，无需过度干预。建议患者在睡觉前控制饮水量。
4、过敏：若患者对粉尘、花粉、动物皮毛等物质过敏，一旦接触到过敏原时，可能会导致眼皮瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应。此时，患者应远离过敏源，也可用冷敷的方式缓解不适，并遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。
5、干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足所造成的，当患者睡觉时，眼睛没有足够的泪液滋润，可能会造成眼睑内侧的干燥，引发眼睛干、眼皮红肿、眼睛痒等情况。患者可通过热敷缓解症状，若症状较重，需遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、复方氯化钠滴眼液等药物来治疗。
此外，睑腺炎、结膜炎等疾病也可能会引发该症状，必要时可及时就医做相关排查。平时要科学用眼，每隔一段时间令眼睛休息一段时间。
