黄金柚生长较快,种植2年即可产果,由于其果肉呈金黄色,故得此名。黄金柚味甘酸,性寒,有保护肠胃、保健、止咳化痰的功效。
1、保护肠胃:黄金柚富含纤维素及各种维生素,能增强胃肠蠕动,加快肠道内粪便排出体外,对胃肠道疾病有一定的预防作用。
2、保健:黄金柚富含人体所系的维生素C、D、E、B1,以及钙、磷、钾等,但几乎不含纳,是肾脏病患者优良的食疗水果;而黄金柚中的维生素C、类胡萝卜素等抗氧化物质,有助于清除体内自由基,能起到抗细胞衰老的作用。
3、止咳化痰:黄金柚性寒,有清化热痰、止咳平喘的作用,对于肺热咳嗽或外感风热导致的咳嗽痰黄均有一定的治疗效果。
禁忌人群:脾胃虚寒者、便溏者、高血压患者
不宜同食名称:螃蟹、避孕药
不宜同食原因解释:1、螃蟹性寒,黄金柚也为性寒,两者共同使用大寒,伤脾胃之气。2、有研究表面黄金柚可以影响人体对于避孕药的吸收,导致避孕失败。
食用方法的名称1:生吃
具体食用方法内容1:去皮直接食用果肉即可。