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情绪激动的时候全身发麻是怎么回事

来源:金话筒医药 时间:2026-01-10 05:24:39 手机版

情绪激动的时候全身发麻,可能是由于呼吸急促、交感神经过度兴奋、低血糖、高血压、冠心病等原因导致的。建议及时就医,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下:

1、呼吸急促:情绪激动时,往往会出现呼吸急促的现象,导致体内血液中的大量二氧化碳随着呼吸排出体外,造成体内的二氧化碳分压明显降低,造成人体的组织缺氧、缺血和神经系统功能紊乱,有可能导致全身发麻。此时,应保持冷静,减缓呼吸频率,放松身体,慢慢吸气大约5秒钟,腹部鼓起,屏住呼吸5秒钟后,缓慢吐出气体,同时收腹。休息两秒钟后重复进行深呼吸,直至症状缓解。

2、交感神经过度兴奋:情绪激动会导致交感神经的过度兴奋,导致血管收缩,肢体远端供血不足,引起体内植物神经功能失调,从而可能导致身体麻木。可进行渐进性肌肉放松训练。集中精神,先使肌肉紧张,保持5-7秒,注意肌肉紧张时所产生的感觉,要快速的放松紧张的肌肉,体会紧张与松弛时肌肉的差异,身体的每个部位分别做两次。

3、低血糖:低血糖患者情绪激动时,低血糖会影响神经系统的营养吸收、导致血管不正常收缩舒张和大脑皮层神经细胞能量过低,造成神经系统功能紊乱,从而引发全身发麻。患者可以通过增加糖分摄入或遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片、葡萄糖注射液等药物恢复血糖水平,改善症状。

4、高血压:情绪激动时,会导致患者血压不正常升高,导致血管收缩,血流减少,从而引发全身发麻。患者需要在医生指导下合理使用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等降压药物,缓解症状。

5、冠心病:病人情绪激动时,心脏负担会加重,心肌耗氧量增加,导致心肌缺血缺氧,进而引发全身发麻的症状。患者应在医生指导下使用琥珀酸美托洛尔缓释片、硝酸异山梨酯片、盐酸维拉帕米缓释片等药物进行治疗。

日常可以通过冥想帮助控制情绪。在安静环境中,穿着舒适的衣物,闭上眼睛,将注意力集中在呼吸上,清空负面的想法或情绪。每天进行两次冥想,每次保持在20-30分钟,可以防止情绪激动。

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