刚吃饱饭肚子疼，可能是由于饮食不当、腹部受凉、功能性消化不良、慢性胃炎、急性胃肠炎等原因导致。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、饮食不当：摄入过多辛辣刺激或油腻不好消化的食物会刺激肠胃，导致消化不良、胃功能紊乱，从而出现肚子疼的症状。暴饮暴食会加重胃肠的消化负担，导致饭后出现肚子疼等不适症状。建议避免吃生冷、辛辣的食物，适当进食温热的小米粥、南瓜粥等进行改善。
2、腹部受凉：当腹部受到寒冷刺激时，会引起胃肠痉挛和肠道运动紊乱，进而导致肚子疼。此外，腹部受凉还可能影响消化功能，导致消化不良和腹泻等症状。可以通过热敷的方式进行缓解。使用热水袋灌入热水，约70-80摄氏度，然后拧紧盖子。热水袋放置肚子疼的区域，建议热敷时间在30分钟左右，每天2-3次。
3、功能性消化不良：功能性消化不良患者的消化酶分泌不足，胃肠道动力不足，大量食物在消化道内不能得到完全的消化和吸收。胃肠道内的细菌也可能会过度繁殖和发酵，产生大量气体，当胃肠道内有大量气体后，就会产生腹胀、胀痛的感觉。遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
4、慢性胃炎：慢性胃炎患者的胃黏膜存在慢性炎症，导致胃黏膜的屏障功能受损，容易受到胃酸和消化酶的侵蚀。当食物进入胃部后，会刺激胃黏膜，产生疼痛和不适感。遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
5、急性胃肠炎：通常由食用不洁的食物，造成细菌感染引起，这些病原体在肠道内繁殖，导致肠道炎症和黏膜水肿。炎症刺激会使肠道蠕动加快，产生痉挛，从而引起腹痛。遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、头孢克洛胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可能是肠梗阻导致。建议饮食清淡营养，多食用牛奶、鸡蛋、胡萝卜、西红柿、鱼、虾等，同时饭后进行30分钟的走动，有助于消化。
