夜里二三点醒可能是环境因素、神经衰弱、贫血、焦虑症、脑供血不足等原因所导致。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、环境因素：如果所处环境温度比较高或者是温度比较低，有可能会影响到患者睡眠，导致夜里两三点醒，一般需要及时改善环境，保持室内空气流通，避免温度过高或者是温度过低。
2、神经衰弱：可能跟长时间熬夜、精神压力过大有密切关系，会导致自主神经功能出现紊乱，有可能会导致患者在夜间容易醒，还会伴有四肢无力、焦虑等症状，要学会释放压力，在睡觉之前可以适当用温水泡脚，每次需要10分钟以上。
3、贫血：可能跟营养不良有密切关系，体内血红蛋白逐渐减少引起脑部处于缺血缺氧状态，会影响到睡眠，导致患者夜里两三点醒，伴有面色苍白，可以适当吃些补铁食物，比如红枣、枸杞等，建议在医生指导下使用驴胶补血颗粒、当归补血口服液、八珍颗粒等药物治疗，具有补血作用。
4、焦虑症：一种精神疾病，跟神经生化或者是遗传等因素有关系，患病之后会导致患者脾气暴躁、夜里清醒等症状，需要学会自我调节，保持良好心态，避免焦虑和紧张，必要时候医嘱使用抗焦虑药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、奥氮平片等，能够起到抗焦虑作用。
5、脑供血不足：跟年龄增长有关系，脑部冠状动脉会出现狭窄，影响到血液循环，引起患者出现失眠、夜间清醒等症状，一般需要适当增加户外锻炼，比如快走和慢走等，能够促进全身血液循环，必要时候遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、复方丹参片等药物改善，能够起到抗凝和活血化瘀作用。
除此之外，也可能是甲状腺功能亢进症等原因所导致。平时在睡觉之前尽量不要喝浓茶或者是浓咖啡，可以适当喝温牛奶或者是轻舒缓音乐，能够促进睡眠。
