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针灸减肥吃什么最好,中医针灸减肥

来源:金话筒医药 时间:2023-04-22 09:45:51 手机版
最好针灸前先吃点东西。针灸后要适量的运动针灸不要空腹,少吃点东西, 针灸完不要洗澡可以用,疗效好。专人专用一套针,无需每次都换新的。七天一个疗程,同时服黄芪浓缩颗粒,每天二包,每次一包,分早晚服。针灸减肥效果很好 但如何选择一家门诊接受针灸减肥治疗很重要第一点、 确认为国家卫生部正规注册的正规医疗机构,有一定的规模; 第二点、 确认主治大夫具有多年的临床经验,取得针灸师医疗资格认证,是专家更好; 第三点、 主治大夫为人忠厚,富于责任心,妙手回春,对治疗不存在任何含糊,保证效果。 第四点、 治疗中使用的针务必为一次性的,治疗期间,绝对不强迫肥胖者节食,科学合理引导饮食即可。 我是在北京隆源中医门诊做的,位于北京西城区鼓楼大街附近那,效果确实不错的。记着一定找高君大夫,这个大夫是老针灸师,让人放心。针灸治疗减肥同样可反弹,治疗期间必须饮食有节,适量活动,结束后同样适量饮食。其实减肥在于运动。

2,针灸减肥餐是什么

针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。   针灸减肥通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。   第一:通过针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的。   第二,可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。   第三,在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。在采用针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的。针灸减肥是可通过针灸治疗抑制亢进的食欲,同时使胃肠收缩,容积减小,能够有效解除难以忍受的饥饿感。配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,不吃主食,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条。 针灸很疼的,而且其实就是变态节食。 其实这個可以自己控制的,晚上6点过后不要进食,平时多做些辅助运动,时间久了一定会出效果的。 如果一個礼拜每天晚上都不吃的话,平均一天瘦一J,不过会有平臺期的,大概一個月后会出现,这個时候你要继续坚持,或者改变策略,加大些运动,或者中午以汤为主食,加油。针灸 就是通过 有很多的蔬菜 来减肥的!我还是建议你运动 减肥的 这样是最健康的了!把盐放在餐巾纸上,浸一点水,然后贴在要减肥的地方,做5天就可以减下大约3斤 非常有效的 .

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