感冒咳嗽患者的饮食应清淡易消化。建议多吃发散感冒、宣肺止咳的食物，多喝水，少喝饮料，限制生冷、腌制、熏制、油腻食物的摄入。但食物不能代替药物作用，建议患者及时就医。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食坚果
胡萝卜、葱、姜、水发木耳
慎食食物
肉蛋奶水产豆制品零食饮料调味品
猪肥肉、炸羊肉串、炸鸡块、辣鸡翅
更多建议
感冒咳嗽患者通常在医生的指导下服药。上述饮食与服用的药物发生冲突的，以具体医生的建议为准。同时，患者还应做好生活管理，以更好地发挥治疗效果，促进康复。具体情况如下：
1、保持规律的作息时间，避免熬夜。
2、适当的户外运动，如散步、慢跑、练习太极拳、八段锦等。
3、注意保暖，随气温冷暖增减衣被。
4、保持室内空气清新流通，避免灰尘和烟雾刺激，特别是主动和被动吸烟。
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