这几天要注意伤脚少运动，不要使劲搓脚,3个月以内的伤一般2-3个药就好了，6个月以内的6个药基本就好了,第二天用热水泡脚或压脚，用正骨水或红花油搓脚，睡觉时把受伤的脚垫抬高,\\\\x0d\\\\x0a昨天你要是马上冰敷就好了，尽早消肿是有好处的,先别急，伤了脚注意少运动，不要使劲搓脚。
那个结论不是拍戏得出的，但什么都没做成。医生是这样判断的。\\\\x0d\\\\x0a如果是当场肿胀，那么损伤严重。一般的伤当时都很疼，只是有些肿胀花了几个小时，也不是很严重。\\\\x0d\\\\x0a昨天你要是马上冰敷就好了，尽早消肿是有好处的。现在已经晚了，但是需要注意的是，在肿胀变黑发紫之前，千万不要热敷，也不要用任何喷雾什么的擦拭。\\\\x0d\\\\x0a大概两三天后，疼痛症状会减轻，一周后肿胀开始消退。两个星期后，你是走是跳都无所谓了。但是要正常玩，至少需要两个月，而且需要保护。
2、 脚崴了,肿了,要 多久能好?首先不要动，少伤脚，不要用力搓脚！要及时去医院拍片排除骨折。如果没有骨折，应该在前24小时内冷敷，最好每半小时用毛巾冷敷一次。另外，注意把受伤的脚垫垫高。第二天用热水泡脚或热敷，用正骨水或红花油搓脚。睡觉时把受伤的脚垫垫高，白天用弹力绷带包扎受伤的脚，防止二次扭伤，尽量减少运动。我相信3.4
3、 脚崴了,肿了,要 多久能好呢?你好，一般单纯扭伤3-5天就能痊愈。这几天要注意伤脚少运动，不要使劲搓脚！前24小时冷敷，最好每半小时用毛巾敷一次，注意抬高受伤的脚垫。第二天用热水泡脚或压脚，用正骨水或红花油搓脚，睡觉时把受伤的脚垫抬高。白天最好用弹性绷带包扎受伤的脚，防止二次扭伤，尽量减少运动。
先别急，伤了脚注意少运动，不要使劲搓脚！冷敷应在前24小时内进行，最好每半小时用毛巾敷一次。另外，注意把受伤的脚垫垫高。第二天用热水浸泡或压迫双脚，用正骨水或红花油搓脚，睡觉时将受伤的脚垫垫高。白天最好用弹性绷带包扎受伤的脚，防止二次扭伤，尽量减少运动。相信3.4天就会好的。
脚踝扭伤，需要适当休息。没有得到适当和良好治疗的患者再次踝关节损伤的可能性是接受治疗的患者的3 ~ 4倍，急性期初期损伤的患者，如果损伤不涉及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，是可以取得满意疗效的。急性期不能按摩，对于急性损伤，可以按压阳陵泉穴止痛。如果踝关节损伤涉及韧带，如果通过手术使韧带完全断裂，一般西医没有很好的药物或方法治疗韧带部分撕裂，最好使用民间传统中药正骨药外敷，能促进局部组织渗出物尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后，可以用胶带或绷带固定脚踝1周，防止韧带松弛，扭伤完全恢复，有效防止后遗症。对于慢性踝关节损伤的患者，改善疼痛、肿胀、不稳定的症状是治疗的目的，可以用正骨药物治疗，3个月以内的伤一般2-3个药就好了，6个月以内的6个药基本就好了。
