使用催眠药是治疗失眠的手段之一，但许多人使用催眠药有两种极端的方法：一种是滥用，长期依赖催眠药来帮助睡眠；另一种是害怕月亮，即使有严重的失眠，也不敢服用催眠药。事实上，失眠是完全可以治愈的，关键是对症下药。
对于不同类型的失眠症，药物的种类也不同。对于入睡困难的患者，应选择短效快速催眠药，容易早醒或中途醒来的患者应选择中效催眠药，白天焦虑的患者可选择长效催眠镇静药。
目前最常用的催眠药是巴比妥、苯二氮草和一些中成药。根据药物的速度，每种药物可分为慢效、中效和速效。这些药物有不同的显效性和作用时间、剂量和常见副作用。
事实上，安眠药越多，效果就越差。催眠药进入血液和作用部位，在一定的药物浓度下发挥催眠作用，然后在肝酶的作用下分解和破坏，其作用消失。如果患者经常服用安眠药，这些药物会促进肝酶的增加，即医学停止所谓的“诱导现象”，催眠药成为肝酶的“诱导剂”。
一旦肝酶诱导增加，血液中更多的催眠药就会被酶破坏，体内药物浓度就会降低，原剂量就不能达到相同的目的。自然使用越多，患者只能增加药物剂量来达到治疗失眠的目的，这是连续药物后的“耐受性”。
因此，正确服用安眠药是有效的。然而，我们不能太依赖安眠药。因为只有从根本上解决失眠的问题，才能真正解决失眠的症状，不受失眠的困扰。
