什么药抗寒，抗寒的有什么药-中药知识-金话筒医药

1，抗寒的有什么药

建议以温补为主！如参茸制品，（参须泡茶，参茸酒等）狗肉也是不错的温补食品，其次还可以进食一些牛羊肉一类的食品，桂圆红枣羹也是不错的温补佳品！还有就是注意脚部保暖，出门时头上最好戴上帽子，因为“寒从脚起，热由头散”。怕冷从中医讲主要是肾虚，可以吃吃补肾的食物，不建议吃药！古人有是药三分毒！！！冬天可以吃吃羊肉、牛肉什么的！

2，什么药物具有去寒功效

可乐煮生姜不用吃药，吃红枣的效果就很好，一天三个大枣，坚持，效果很好的寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：　　肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。　　根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。　　辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。　　含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。　　甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。　　含铁高的食物：美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。　　贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低 0.7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。　因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。板蓝根冲剂

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