痘痘一般是指痤疮，孕中期额头长痤疮可能是饮食不当、睡眠不足、内分泌失调、皮脂腺分泌过多、激素水平改变等原因造成的。可及时就医，在医生指导下给予相应的改善措施。具体如下：
1、饮食不当：在孕中期经常吃一些过度油腻的食物，或者是经常吃一些过度辛辣的食物，都有可能会刺激到皮脂腺分泌增加，有时也会导致额头长痤疮，还会引起皮肤瘙痒的症状。建议调整饮食，可以适当的吃一些苹果或者吃香蕉，也可以喝一些小米粥，尽量减少一些刺激性食物的食物，比如辣椒。
2、睡眠不足：如果在孕期由于情绪过度紧张焦虑导致长时间的睡眠不足，有可能会造成身体的内分泌系统和免疫系统功能紊乱，严重的还会导致局部受到刺激，引起长痘现象，通常需要保持良好的心态。参加一些户外活动，还应做到早睡早起。
3、内分泌失调：在孕中期由于体内的内分泌发生改变以及面部或者额头部位的皮脂腺功能比较亢进，也有可能会造成皮脂分泌增多，如果堵塞到毛孔，也有可能会导致额头长痤疮。可以调节自身的情绪，保持良好的心态，如果症状较为严重，可以在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物治疗能够调节内分泌，也可以促使痤疮消退。
4、皮脂腺分泌过多：在孕中期由于体内的内分泌紊乱，很可能会造成皮脂腺分泌增多，比如额头部位的皮脂腺分泌过多，有可能会造成额头部位的皮脂腺堵塞，还可能会形成痤疮。在平时需要注意做好皮肤的清洁卫生工作，可以使用温水清洗皮肤，然后涂抹护肤品，也可以在医生指导下使用红霉素软膏、壬二酸凝胶、克痤隐酮凝胶等药物治疗，有助于消除炎症。
5、激素水平改变：在妊娠中期，由于体内的激素水平发生改变，如果雄性激素分泌增多，有可能会造成长痘的现象，并且还会引起局部瘙痒的现象，属于比较正常的现象，可以做好皮肤的护理工作，保持皮肤的清洁干燥，减少对皮肤的刺激。
除此之外，也不排除是毛囊炎等原因导致。如果有不适症状，建议及时到医院就医诊治。孕中期需要适当休息、合理均衡饮食、适当运动、禁烟禁酒等，并遵医嘱定期产检。
