中医认为，脾为后天之本、气血生化之源，皮肤忽白忽黄，通常提示脾虚、气血不足。另外过度劳累、内分泌代谢异常、贫血、皮肤护理不当等原因，也会导致皮肤忽白忽黄。
1、脾虚：患者往往晨起肤色白，随着机体活动，运动量增加，肤色逐渐变黄，提示气血不足、劳累，可在医生指导下口服补气益血的中药，同时加强饮食，积极补充营养，提高机体免疫力。
2、过度劳累：过度劳累后，皮肤也会忽白忽黄，提示劳动量以严重超过机体承受能力，建议及时休息。
3、内分泌代谢异常：内分泌代谢异常会影响体内激素水平，尤其对于女性患者，皮肤会出现色素沉着，表现为黄褐斑，建议多补充维生素C，注意皮肤护理，必要时及时内科就诊，检查有无内分泌异常情况，采取针对性治疗。另外，人体褪黑素水平，也会影响肤色，长期睡眠不足，会导致体内褪黑素水平降低，肤色发黄发暗。
4、贫血：贫血状态下，由于皮肤供血不足，也会表现出发白发黄，应完善血常规及相关检查，明确贫血原因，及时治疗。
5、皮肤护理不当：外界环境中紫外线强，空气干燥，细胞水分流失过多，也会导致皮肤忽白忽黄，建议加强皮肤护理及保护。
总之，平时患者要规律作息，积极补充胶原蛋白，适当运动，减少电子产品使用时间，如症状持续不好转，应及时皮肤科就诊，明确病因，采取针对性治疗。
