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茶树菇鸡汤的功效与作用

来源:金话筒医药 时间:2025-05-03 06:47:00 手机版

茶树菇,是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。茶树菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素;与老母鸡煲汤,具有补气养血、温胃散寒、祛风除湿的功效。

1、补气养血:茶树菇鸡汤具有补气养血的功效,适用于脾胃虚弱引起的倦怠乏力、气短懒言、食欲减退等。

2、温胃散寒:茶树菇鸡汤其性温补,有温胃散寒之效,适用于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛,纳呆便溏等。

3、祛风除湿:茶树菇鸡汤归入肺经,有祛风除湿之效,可用于风寒湿痹引起的腰膝疼痛等。

适宜人群:一般人群均适宜

禁忌人群:阴虚火旺者、表邪未解内有实热者、麻疹初起者、咳嗽初起者

不宜同食名称:无特殊同食禁忌

食用方法的名称1:炖煮

具体食用方法内容1:原料:小鸡一只、干茶树菇一碗、干乌梅几粒。调料:葱、姜、蒜、花椒、八角、小茴香、桂皮、盐、酱油、白酒。做法:1、鸡肉剁块,用盐、绍酒、胡椒粉腌渍,茶树菇用温水泡发。2、葱切段、姜切片,泡发的茶树菇切长段。3、锅烧热放少许油,先煸香葱、姜、蒜,八角、小茴香、花椒、桂皮,放入腌好的鸡块,炒至皮紧,水份渐少。4、烹入酱油,放入乌梅、白酒,然后加开水、茶树菇,大火烧开,盖上盖子,改中小火,炖约1小时,加盐、白糖,改大火收汁约10分钟后,关火出锅装盘。

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