掰了五年手指,大多数情况下比较难以恢复,多是因为在掰手指的过程当中,指尖关节或掌指关节内的骨头与滑膜会产生摩擦,发生响声,同时也有可能会对关节的韧带造成牵拉刺激,导致关节逐渐肿大、变形,时间长了以后会造成一种不可逆的变化,所以想要恢复正常,相对来说比较困难。
手指是复杂的功能性部位,长时间的异常活动会导致手指关节处的韧带、关节囊损伤,导致关节松弛,进而手指的稳定性也会下降。另外,手指关节处的韧带也比较多,损伤以后如果不及时的进行处理,很有可能会产生腱鞘粘连,也会逐渐出现手指关节退变,这是一种不可逆的损伤,可能会造成手指活动受限,建议患者积极治疗,可能会改善肌腱和韧带功能,但一般难以恢复到受伤前的手指功能。
平时需要尽早的戒掉掰手指的习惯,充分的保护好手部关节,必要时采用热敷、针灸等治疗。