身上起了很多小红疹子是一种常见的皮肤症状，其原因可能包括过敏反应、皮肤感染、湿疹、热疹和荨麻疹等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：
1.过敏反应：食物、药物、花粉等过敏原可能引起皮肤过敏，导致红疹。过敏反应通常会伴有瘙痒和肿胀。避免接触已知过敏原是最重要的预防措施。一旦出现过敏症状，应在医生指导下使用抗过敏药物如氯雷他定片。保持室内清洁，减少花粉和灰尘的积累，也能有效降低过敏反应的发生概率。
2.皮肤感染：细菌、病毒或真菌感染可能引起皮肤红疹。常见的皮肤感染包括毛囊炎、带状疱疹和足癣等。保持皮肤清洁是预防皮肤感染的关键。在医生指导下使用抗生素、抗病毒或抗真菌药物如盐酸特比萘芬片，可以有效治疗皮肤感染引起的红疹。患者应注意避免抓挠感染部位，以防感染扩散或加重。
3.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，表现为皮肤红肿、瘙痒和红疹。湿疹患者应避免抓挠患处，保持皮肤湿润，使用温和的保湿剂。在医生推荐下使用药膏如糠酸莫米松乳膏，可以减轻炎症和瘙痒症状。患者应尽量避免接触刺激性物质，如肥皂、洗涤剂和合成纤维衣物。
4.热疹：在高温和潮湿环境下，汗腺堵塞可能引起红疹，常见于婴儿和高温环境中工作的人群。保持皮肤干爽是预防热疹的主要措施。穿宽松透气的衣物，避免高温环境，可以有效预防和缓解热疹症状。如出现严重热疹，可在医生指导下使用药物治疗。
5.荨麻疹：荨麻疹是由各种因素引起的过敏反应，表现为皮肤红肿和瘙痒，常在数小时至数天内消退。避免已知诱因，如某些食物、药物和环境因素，是预防荨麻疹的关键。在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定片，可以迅速缓解症状。对于慢性荨麻疹患者，应进行详细的过敏原检测，找出并避免具体诱因。
为了找到具体原因并有效治疗，应在医生指导下采取相应的措施。及时就医、避免诱因和保持良好的生活习惯对预防和治疗皮肤红疹有重要作用。患者一定要遵医嘱使用药物，以确保治疗的安全和有效。
