痘痘一般指痤疮。天气一热身上就起痤疮，可能是天气炎热、痱子、毛囊炎、痤疮、湿疹等原因引起的，可通过日常调理、使用药物等方式改善。
1、天气炎热：如果天气特别的热，出汗量比较多，容易导致汗水、污垢堵塞毛孔，身上出现痤疮。平时应做好皮肤护理措施，注意个人的清洁卫生，可使用清洁洗面奶清洗面部，温和的沐浴露清洁身体，有助于改善症状。
2、痱子：天气特别热，容易导致身体大量出汗不易蒸发，汗液长时间附着于皮肤表面，可能堵塞汗腺，导致汗管破裂，刺激皮肤组织，从而形成小痤疮状的痱子。患者可以遵医嘱外用痱子粉、清凉止痒洗剂等药物，有止痒的效果。
3、毛囊炎：由于天气炎热，皮肤表面的汗液未来得及清洁，可能堆积在皮肤表面堵塞毛孔，引起毛囊炎，出现身上长痤疮的现象。患者可以在医生的指导下外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物，有抗感染的效果。
4、痤疮：痤疮是一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，与体内激素水平失衡、毛囊皮脂腺开口处过度角化、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应有关。患者可以遵医嘱外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物，可以起到抑菌生长、溶解角质的作用。
5、急性湿疹：湿疹是由多种内、外因素引起的表皮及真皮浅层炎症，表现为丘疱疹、有渗出倾向。天气一热，就可能出现长痤疮的现象。患者可以遵医嘱涂抹除湿止痒软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行除湿止痒的治疗。
如果身体出现不适症状，应及时就医。日常生活中，建议清淡饮食，可以适当补充小米粥、紫薯粥、苹果、青菜等食物。同时需要保持皮肤良好的卫生，定期清洗皮肤。
