一般情况下，13岁孩子头晕可能是睡眠不足、体位性低血压、低血糖、缺铁性贫血、颈椎病等引起的。建议及时带孩子就医，在医生的指导下进行一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、睡眠不足：如果孩子熬夜或睡眠环境差，可导致睡眠时间不足，大脑无法得到充足的休息，就会出现暂时性的缺血缺氧，可引起头晕、乏力等不适症状。一般无需特殊治疗，应让孩子保证充足的睡眠时间，晚上避免熬夜，一般建议10点进入睡眠状态。并且要保持睡眠环境安静，避免环境中有嘈杂音。
2、体位性低血压：如果孩子突然改变体位，例如从坐位或卧位突然变为站位，血压无法适应，会明显下降导致头晕、黑蒙等症状。一般是一过性发生，无需特殊治疗，但是平时应避免突然改变体位，例如站立时应速度缓慢，等血压逐渐适应。
3、低血糖：由于孩子未及时进餐，例如没有吃早餐，或运动过多，导致能量消耗过多，糖原贮备不足，会出现低血糖反应，导致头晕、心悸、震颤等症状。一般出现头晕症状时应及时补充糖分，可以吃饼干、糖果。若症状较为严重者，可遵医嘱口服15g葡萄糖溶液。
4、缺铁性贫血：当患有缺铁性贫血时，血红蛋白的含量降低，血液血氧能力下降，容易导致脑部供血供氧不足。可引起头晕、易疲劳、注意力不集中等症状。可遵医嘱补充铁剂，例如右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等，并多吃含铁量较高的食物，比如猪肝、红枣、桂圆等。
5、颈椎病：由于孩子学习导致长期伏案，颈椎间盘会发生突出，对神经根造成压迫，影响到脑部血液供应，可引起头晕、头痛等症状。应让孩子避免长时间伏案，例如学习过程中经常抬头并转动颈部，可顺时针转动1~2分钟，然后逆时针转动1~2分钟。也可对颈部进行按摩，按摩时主要采取捏揉的方法，每次捏揉5~10分钟，可放松颈部肌肉，减轻压迫。
除此以外，也有可能是神经衰弱、脑炎等引起的。平时应让孩子保持良好的作息习惯，早睡早起，注意劳逸结合，不可劳累。
