中药知识排行榜

最近几天气温特别高，不少人都没有食欲，只想着解暑降温了。无食欲怎么调理呢?小编给大家介绍几种解暑又开胃的食物，来看看吧。1、酸奶。酸奶可帮助消化，提高食欲。而且它能维护肠道菌群生态平衡，形成生物...

胎教的重点究竟是什么?很多的准妈妈为了孕育一个聪明宝宝，不停地和胎宝宝一起“学习”，弄得自己很疲惫。究竟科学的胎教是什么，孕妇如何胎教才能获得更好的效果呢？专家提醒准父母，胎教本身是为了促进胎儿...

现在很多人都开始流行裸睡，一开始觉得裸睡难为情，裸睡的舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的，男人裸睡,精子会变得更活跃吗?。内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和...

引产适合怀孕时间超过三个月的女性，对子宫的损伤比起怀孕月份较小的药流或者无痛人流要大多了。事实上，引产手术出血多、身体恢复慢、对子宫内膜的损伤也比较大，少部分女性术后还会月经紊乱。人流后不来月经...

孕妇在家庭中的某个时间段里，是全家的焦点，在家享受最好的待遇，因为她肚子里有着一个家庭延续的希望，也因此，家里对孕妇的饮食也格外关注。那么孕妇在冬季里要吃些什么最营养呢？小编推荐在寒冷的冬季不妨...

当今都市女性每天都要面临形形色色的压力，工作的压力，生活的压力，家庭的压力，压力会让您的脸色越来越差，吃什么才能补回来呢？失眠、肤色暗淡的女性睡觉不足，休息不好这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽，粗糙...

懷孕期旅行時的注意事項懷孕期間最好都是爭取時間休息，避免舟車勞動，但若無可避免的要出國公幹或旅行，只要事事小心，其實都無傷大雅的，但就建議在懷孕7個月後，盡量不要出國搭乘飛機了，因為長途機會使孕...

癌症患者是一个特殊的人群，因为他们一方面要抵抗癌细胞，身体需要大量的能量，另一方面，饮食又很多禁忌，因此很多患者都不知道该如何进食。今天小编就给大家介绍癌症患者的饮食禁忌有哪些，大家一定要了解。...

补铁效果还要看吸收得好不好。宝贝补铁单纯看食物中的铁含量还不够，如果吸收率低，即使食物中的铁含量很高，补铁的效果也不会太好。食物中的铁有两种存在形式：一种是容易吸收的血红素铁;一种是不好吸收的无...

新研究发现，近视眼的发生也和肝肾不足、气血亏损有关。所以，对于近视，除应注意卫生、克服偏食外，还可通过饮食来调理，以补益肝肾气血而加以防治。下面给大家介绍预防近视的五种小膳食。预防近视的小膳食—...

一部份健身者在锻炼一段时间后，身体表现持续的亢奋状态，甚至出现持续失眠，部分伴有侧手麻痹，这多为大强度和高频率锻炼导致的。科学研究证明，人体一次的科学锻炼时间为1～1.5小时，过长时间的运动并不...

便秘对女性而言，严重影响身体健康与美丽。便秘是女性美丽的杀手，所以女性要如何解决便秘的方法。为了您的健康与美丽，必须做哪些工作，那么，下面小编就为大家介绍一下中医专家解答女性便秘的危害。中医认为...

一般来说,女性吃鸡蛋不要过多,特别是妊娠期的妇女,每天吃1个蛋黄为宜,因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二,吃多了就有可能引起胆结石等。正确的吃鸡蛋发还有治疗痛经的作...

不良的洗澡方式会导致孕妈妈身体不良反应，也会对胎儿产生一定的影响。在这里，专家告诉您，在孕期应该禁忌的几种洗澡方式，来一起看看吧。一、冷水洗澡害处多医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，...

>专家指出，经期捶背对女性来说可不是什么好习惯。还有6种不好的习惯也要改正。经期的不好习惯专家:的确有很多女性在月经期由于局部充血而感觉腹部和腰部胀痛难忍。为了暂时消除腰部的酸痛和胀痛，她们忍不...

中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷也是大家遇上很多小病痛时的首选治疗方式，那么，您知道热敷都有哪些功效吗？一起来看看吧。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45...

做好孕产期的乳房救护工作为今后的哺乳做准备。为了乳房的健康舒适，再则为了美观挺拔，孕妈妈从怀孕起就要开始呵护自己的乳房啦，保持清洁、佩戴合适的文胸等。孕早期乳房护理从怀孕后6-7周左右开始，乳房...

早产对于孕妇来说是一件极其危险的事情，早产是新生儿死亡的重要原因之一，一旦发生早产，孕妇常常会准备不够而措手不及。因此，要学会预测早产，这样才能更好地应对。那么该如何预测早产呢?检测孕妇宫颈后方...

1、内衣不是每天都换--内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，...

杏仁有苦甜之分，苦杏仁供药用；甜杏仁虽也入药，但主要供食用。中医认为，甜杏仁有润肺除燥、止咳滑肠功能。杏仁粥既能防治因寒冷干燥而引起的干咳无痰、咳喘和肠燥便秘，其营养又易被人体消化吸收，特别适合...

降血糖一直是糖尿病患者的重要任务。市面上有很多关于糖尿病的专卖店，里面摆满了琳琅满目的无糖食品及被夸大、神化了产品功能和疗效的保健品，但是要怎么降血糖呢？这些无糖食品能不能降血糖？专家介绍，所谓...

为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身...

腹痛是比较常见的疾病症状，但是要诊疗就要明确腹痛的程度、具体部位等等。那么右下腹疼痛是什么原因呢？有可能是哪些疾病导致的呢？一起来看看吧。1、阑尾炎阑尾炎是一种常见病，在发病时，首先是上腹部或脐...

月经病，病名。是指月经周期、经期、经量的异常或伴经色、经质的异常；月经的非生理性停闭；或多次伴随月经周期，或于绝经前后所出现的有关症状为特征的一类疾病。以月经周期异常为主的病有月经先期、月经后期...

“预防缺铁性贫血的方法有哪些呢?”很多人一定都会有这样的疑问。缺铁性贫血是一种常见疾病，下面，就让专家们来为大家介绍下，预防缺铁性贫血的方法有哪些。希望能够帮助大家更好地了解预防缺铁性贫血的方法...

樱桃是一种很诱人的水果，在其成熟的季节挂在树上远远看去红红的，让人不自觉的流了口水。樱桃确实很好吃，同时也很保健，那些气血亏虚的人多吃些樱桃对身体非常有益，以下小编向大家介绍几种有益于身体的樱桃...

多食蛋白质食物，这类食物主要来源于禽、蛋、肉类以及豆类。研究表明，精氨酸在精子中含量很高，可提高性功能和消除疲劳。酶是一种具有催化活性的蛋白质，营养不良会引起人体内酶活性下降，性欲减退。优质蛋白...

多囊卵巢综合症饮食：主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，公道的饮食习惯是辅助治疗的关键。患者的饮食宜平淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免...

豆浆不仅含有容易消化的优质植物蛋白质，而且还含有诸多有益于人体保健作用的物质，被称为“绿色牛奶”。所谓女人适合喝豆浆，无非是因为大豆中的异黄酮类物质。它们具有弱雌激素的活性，对于更年期妇女来说，...

小红来例假的时候总是一两天就没了，这不是幸运，只是月经量少的表现。月经量少是一种病，一种不可忽视的月经病。下面小编给大家介绍7种预防月经量少的方法。1、充足的睡眠。有道是：\"女子以血为本，以肝...