左胳膊此处是指左臂。左臂疼可能是因为肌肉劳损、外伤、肌筋膜炎、肘管综合征、类风湿关节炎等因素引起。建议患者及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、肌肉劳损：可能是因为长期活动或者是经常性提重物，导致局部软组织超出正常的负荷，过度牵拉，出现酸胀、疼痛等不适症状。可以多注意休息，减少提重物的次数，症状可以改善。
2、外伤：如果左臂遭受到直接外力撞击或者是挤压之后，局部软组织下的毛细血管出血，组织液渗出，会表现为皮肤淤青、肿胀、水肿等现象，可在48小时内使用毛巾包裹冰块冰敷患处，能够减少组织液渗出，毛细血管破裂出血，缓解肿胀，可在3~4个小时内冰敷一次，一次的时间应在30分钟左右。48小时后可使用40~60℃的热毛巾热敷于患处，能够促进血液循环，缓解疼痛。热敷时间控制在2~3次，每2个小时内循环进行。
3、肌筋膜炎：可能是因为左侧手臂长时间受凉、过度劳累等引起，会导致肌肉筋膜出现无菌性炎症反应，运动后炎症因子会刺激到局部肌肉，引发肌肉痉挛，出现疼痛、酸胀等症状，需多注意休息，同时遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片、布洛芬片等药物治疗。
4、肘管综合征：可能是因为外伤、手臂畸形或长期劳损等原因，导致肘关节内的神经组织受到压迫，出现麻木、疼痛以及活动受限等症状，可以在医生指导下口服甲钴胺片、泼尼松片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
5、类风湿关节炎：可能是因为环境因素，自身免疫性等因素，导致左侧手臂关节出现滑膜性炎症反应，侵犯到骨质关节后，会出现关节疼痛、晨僵以及畸形等现象。可以在医生指导下口服塞来昔布胶囊、吲哚美辛肠溶片、泼尼松片等药物症状。如果症状较为严重时，可以采取关节矫形术治疗，矫正关节畸形，恢复关节功能。
在日常生活中，要改变不良的生活和作息习惯，不可长时间进行过度的激烈运动，应选择低强度有氧运动，例如慢走、散步、游泳等，可改善关节，增强关节周围的肌肉力量。
