脚趾头一阵一阵疼，可能是过度劳累、外伤、趾甲嵌顿、鸡眼、类风湿性关节炎等疾病引起。建议患者及时就医，明确原因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、过度劳累：长时间运动或者是不正确的运动姿势会导致足部受力不均匀，鞋袜长时间的摩擦引起脚趾疼痛、红肿等现象。应要减少运动的次数，同时还需要保持正确的运动姿势，如前后摆臂、脚掌先着地、弓步压腿等，穿合适的鞋袜即可改善症状。
2、外伤：可能是因受到外力猛烈的撞击，导致脚趾软组织受到损伤，出现红肿、疼痛现象。可以在24小时之内采取冰敷，能够减少组织液渗出，改善疼痛。24小时之后采取热毛巾热敷，促进血液循环，减轻疼痛。要注意，热敷与冰敷应要保持在15~20分钟，热敷的温度应要保持在40~60℃。
3、趾甲嵌顿：可能是因为脚趾甲长到了脚趾附近的肉中，在行走或者是站立时会使局部受到压迫，引发行走疼痛、局部红肿等现象。可剪去嵌入趾甲中的边缘趾甲。如果严重时，需在医生指导下进行手术治疗，如甲板撕脱术、部分甲母质去除术等方式治疗。
4、鸡眼：这是因为足部皮肤受到长时间的压迫或摩擦，出现增生性的损害，常长于脚趾处，会表现为淡黄色或深黄色样的小疙瘩，在行走或者是穿鞋时出现明显的疼痛现象。可以在医生指导下使用水杨酸软膏、尿素软膏或鸡眼膏等药物外贴。如症状较为严重时，可以采取鸡眼挖除术、足部畸形矫正术等治疗。
5、类风湿性关节炎：是属于自身免疫性疾病，会侵袭关节，同时会从手指、脚趾部位等小关节处逐渐的发病，逐渐转移到多个关节，在刚开始发病时，局部会出现明显的疼痛，随后会表现为肿胀、行走困难等症状，可以遵医嘱使用非甾体消炎类的药物治疗，例如塞来昔布胶囊、依托考昔片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。
患者在治疗的过程期间，不要相信所谓的民间偏方，也不要擅自乱用药物，以免对病情造成影响。同时还需多卧床休息，不可剧烈运动饮食以清淡易消化的食物为主。
