孩子的体质并不是七岁就定下来了。体质是由先天遗传与后天所得形成的，并不是一成不变的，也是会随着年龄、生活环境、饮食习惯等相关因素发生变化。
体质的定义较为广泛，一般我们说的体质是指人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，包括身体形态、发育水平、生理生化功能水平、身体素质和运动能力、心理状态和适应能力等。其主要与先天遗传、年龄、地理环境、社会环境等多种因素相关：
1、先天遗传：主要包括了先天性生理缺陷和遗传性特异体质。如早产可能会导致孩子体质偏弱；父母一方是过敏体质，也有可能遗传给孩子。
2、年龄：年龄是影响体质的主要因素，机体在不同年龄段表现出的生理、病理特性也不同。如小孩脏腑娇嫩，虽发育尚未完全但生机蓬勃；老年人则脏腑功能日益衰退、机体日趋衰老。
3、地理环境：生活在南方和北方的人，其体质也会出现差异。一般来说北方人易出现阳虚质，易患寒证；南方人体质则多阴虚，易患热证。
4、社会环境：生活条件较优越的群体一般体力活动较少，且饮食条件较好，易滋生湿热，易患高血压、高尿酸血症、糖尿病等疾病。生活条件较差的人常会因长期体力劳动，饮食条件差，易患骨关节病、消化系统疾病等。
体质还与性别、饮食习惯、精神状态、性格、体育锻炼等多种因素相关，某些因素发生改变，体质也会随之变化，我们可以通过改善饮食生活习惯、加强体育锻炼等方法改善我们的体质。
